2024-04-28@06:09:16 GMT
۵۰۴ نتیجه - (۰.۰۳۸ ثانیه)
جدیدترینهای «برای سلامت ریه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
مراقبت از سلامت تنفسی، به ویژه در زمستان و زمانهایی که آلودگی هوا به اوج خود میرسد و ویروسها بیشترین فرصت را برای گسترش پیدا میکنند، از اهمیت بالایی برخوردار است. این موضوع در محیطهایی که با مسئله آلودگی هوا و شیوع بیماریهای تنفسی مواجه هستند، بیش از پیش قابل توجه است. به گزارش فرطب، در حالی که داروها و روشهای درمانی پزشکی بخش مهمی از مقابله با این مشکلات را تشکیل میدهند، گنجاندن برخی از ادویهها در برنامه غذایی روزانه نیز میتواند به تقویت سلامت ریهها و بهبود عملکرد تنفسی کمک کند. زردچوبه: ادویهای با رنگ زرد درخشان، زردچوبه، که در آشپزی و طب سنتی استفاده فراوانی دارد. کورکومین، ماده فعال در زردچوبه، خاصیت ضد التهابی و آنتیاکسیدانی قوی...
در این مطلب به پنج ادویه معروف که دارای فواید تنفسی هستند، اشاره شده است. به گزارش همشهریآنلاین، توجه به سلامت تنفسی، بهویژه در فصل زمستان و در هنگام آلودگی هوا که انواع و اقسام ویروسها در فضا جولان میدهند، مهم است؛ بهویژه در محیطهایی که آلودگی هوا و بیماریهای تنفسی در آن شایع است. علاوهبر داروها و درمان پزشکی، استفاده از برخی ادویهها در رژیم غذایی نیز میتواند به سلامت ریهها کمک کند. زردچوبه زردچوبه یک ادویه زرد روشن است که معمولا در آشپزی و طب سنتی استفاده میشود. ترکیب فعال آن، کورکومین، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است. این خواص به کاهش التهاب در راههای تنفسی کمک کرده و تنفس را آسانتر میکنند. زردچوبه همچنین...
پیادهروی باعث بهبود سلامت قلب، حفظ سلامت استخوانها و مفاصل، افزایش ظرفیت ریه و کاهش استرس میشود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، پیادهروی یک ورزش ساده است که تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روانی میگذارد؛ گنجاندن یک برنامه منظم پیادهروی در برنامههای روزانه میتواند به بهبود سلامت کلی، تناسب اندام و افزایش طول عمر کمک کند، در ادامه به مزایای پیادهروی میپردازیم: بهبود سلامت قلب پیادهروی یک ورزش بسیار مفید برای سلامت قلب و عروق است و باعث بهبود گردش خون در سراسر بدن میشود، این ورزش به بهبود عملکرد قلب کمک میکند و خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته را کاهش میدهد؛ همچنین، پیادهروی باعث حفظ فشار خون در محدوده مناسب میشود...
زیسان: چه در مورد سلامت تنفسی خود کنجکاو باشید یا به دنبال یک تست سریع ریه در منزل باشید، این ویدیو برای شما مناسب است! در این ویدئو، از طریق یک راه ساده و در عین حال موثر برای آزمایش ظرفیت ریه در خانه، شما را راهنمایی میکنیم. ویدئو زیر را play کنید و همزمان نفس خود را در سینه نگه دارید. اگر توانستید تا شماره دو نفستان را نگه دارید، ریههایتان نرمال است، اگر تا شماره ۵ پیش رفتید، ریههایتان قوی است و اگر تا شماره ۱۰ دوام آوردید، یعنی ریههایتان سوپرقوی است! شروع کنیم؟ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش زیسان، درک ظرفیت ریه برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. تست ظرفیت ریه که...
آفتابنیوز : پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماریهای قلبی عروقی داریم، بررسیها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماریهای مزمن ریوی به ندرت صورت گرفته است. افزایش سلامت ریهها با ویتامینی شگفتانگیز پاتریشیا کاسانو، یکی از اعضای دانشگاه کرنل و محقق در این زمینه، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان میدهد اسیدهای چرب امگا ۳، موجود در ماهی و برخی مکملها و ویتامین ها، میتوانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریهها ایفا کنند. این مطالعه که بر روی بیش از ۱۵۰۰۰ آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و...
پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: «در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماریهای قلبی عروقی داریم، بررسیها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماریهای مزمن ریوی به ندرت صورت گرفته است. افزایش سلامت ریهها با ویتامینی شگفتانگیز پاتریشیا کاسانو، یکی از اعضای دانشگاه کرنل و محقق در این زمینه، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان میدهد اسیدهای چرب امگا ۳، موجود در ماهی و برخی مکملها و ویتامین ها، میتوانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریهها ایفا کنند. به گزارش فرطب، این مطالعه که بر روی بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، مدیر جمعیت جانبازان شیمیایی استان یزد گفت: متخصصان در این دوره سه روزه در زمینه ریه، پوست، چشم، طب سنتی و عضلانی و تغذیه جانبازان مطالبی مطرح کردند. مهر علی افزود: دراین دوره همچنین همسران جانبازان نیز دعوت شدند تا آنان نیز آشنایی بیشتری با موارد مرتبط با امور جانبازان شیمیایی کسب کنند. وی با اشاره به اینکه اثرات شیمیایی بیشتر روی پوست، چشم، دستگاه عصبی و ریه تاثیرگذار است، ادامه داد: در استان یزد حدود هزار نفر مصدوم شیمیایی داریم.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، شرکت Withings برای ساخت دستگاه های هوشمندی مشهور است که به افراد کمک می کند با رصد وزن، فشار خون و نشانگرهای زیستی دیگر، سبک زندگی سالمی را نگهدارند. این شرکت در نمایشگاه محصولات مصرفی ۲۰۲۴ میلادی یک ابزار سنجش چند ویژگی(multiscope) را معرفی کرد که می تواند همزمان چند نشانگر حیاتی را بسنجد. گجت مذکور که BeamO نام دارد و به اندازه کف دست است، الکتروکاردیوگرام(ECG)، اکسیمتر، گوشی پزشکی(ضربان سنج) و حرارت سنج را ترکیب کرده تا کاربر بتواند سلامت قلب و ریه را در کنار حرارت بدن خود رصد کند. اریک کاریل بنیانگذار و رییس شرکت در بیانیه رسمی این محصول می گوید: زمانی حرارت بدن تنها نشانگر سلامتی...
آفتابنیوز : «پاتریشیا کاسانو»، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ما چیزهای زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و بیماریهای قلبی عروقی میدانیم، اما نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.» کاسانو گفت: «این مطالعه به شواهد فزایندهای اضافه میکند که اسیدهای چرب امگا ۳، که بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، ممکن است برای سلامت ریه نیز مهم باشند.» مطالعات گذشته نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به حفظ سلامت ریهها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شأن کمک کند. برای درک بهتر این موضوع، محققان یک مطالعه دو قسمتی را انجام دادند. بخش اول یک مطالعه...
سلامت خود را فدای انجام کارهای خانه نکنید! | نظافت خانه به بهای از دست رفتن سلامت پوست، ریه و عضلات!
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: مشکلات اسکلتی عضلانی با فعالیت بدنی اوقات فراغت مرتبط است. تحقیقات نشان میدهد سطح فعالیت بدنی پایین ارتباط معنا داری با مشکلات اسکلتی عضلانی دارد. زنان خانهدار نیز اغلب از مشکلات اسکلتی - عضلانی رنج میبرند که شیوع بالایی در ناحیه کمر، زانو، شانه مچ پا و پا دارد. ضمن آنکه اکثریت آنها با وجود کار زیاد خانه، فعالیت بدنی مناسب کمی دارند. دکتر مهرداد بهرامیان؛ فیزیوتراپیست سلامت خود را فدای انجام کارهای خانه نکنید! دکتر مهرداد بهرامیان؛ فیزیوتراپیست در مورد مراجعان به مراکز فیزیوتراپی میگوید: توجه داشته باشیم بخش زیادی از مراجعه کنندگان به مطبهای فیزیوتراپی را خانمهای خانهدار تشکیل میدهند. به طور کلی خانمهای خانهدار به دلیل فعالیتهای روزانه نادرست مثل بلند...
دبیر ستاد اقتصاد دانش بنیان سلامت طی سخنانی در رویداد «هوش مصنوعی و سلامت» از جلب مشارکت بیمه سلامت ایران به منظور سرمایهگذاری بر روی شرکتهای دانشبنیان ارائهدهنده خدمات کاهش دهنده هزینههای سلامت از جمله طرح استفاده از هوش مصنوعی در حوزه تشخیص سرطان خبر داد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مرکز ارتباطات و اطلاعرسانی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاست جمهوری، رویداد «هوش مصنوعی و سلامت» با محوریت دستیار هوشمند خودمراقبتی بیمار، ۱۷ آبان ماه در مرکز بینالمللی همایشهای رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد.دانشگاه علوم پزشکی ایران مجری این طرح و وزارت بهداشت، مرکز ملی فضای مجازی، معاونت علمی ریاست جمهوی، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، کمیسیون بهداشت مجلس، دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشگاه علوم...
عصر ایران- علائم تنفسی سنتی، مانند سرفه، تنگی نفس، یا ناراحتی قفسه سینه، اغلب در اختلالات ریوی وجود دارد. با این حال، به گفته متخصصان، ریه های شما ممکن است بر سایر اندام های بدن شما نیز تاثیر بگذارد، که ممکن است متوجه برخی از آنها نباشید. به عنوان مثال، دستان شما ممکن است علائم شگفت انگیزی در مورد سلامت ریوی شما نشان دهد. در ادامه بخوانید تا در مورد علائم ظریف دیگری که باید مراقب آنها باشید و همچنین اینکه چگونه دستهای شما میتوانند مشکل ریهها را نشان دهند، آشنا شوید. 1. آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید (RA) نوعی بیماری خود ایمنی است که منجر به التهاب در مفاصل می شود. مبتلایان به آرتریت روماتوئید اغلب سفتی، درد و تورم...
کانال عصر ایران در تلگرام
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قلیانکشیدن ممکن است برای برخی، کار مهیج و نوعی تفریح به حساب بیاید، اما باید بدانیم که قلیان، به اندازه سیگار اعتیاد آور و حتی از آن مضرتر است؛ اما این مضرات باعث نشده که محبوبیت این وسیله تفریحی قدیمی، بین افراد پیر و جوان کم شود. بیشتر بخوانید: چه بیمارییهایی در مصرف اشتراکی قلیان بروز میکند؟ قلیان وسیلهای استوانهای شکل است که قسمت بالایی آن، زغال تنباکو را سوزانده و دود ایجاد میکند، در نهایت این دود از درون آب عبور کرده و توسط لولهای استنشاق میشود. قلیانها در اندازه و شکلهای متنوع ساخته میشوند و به راحتی در محیطهای مختلف قابل حمل و استفاده هستند. احتمال انتقال بیماریهای واگیردار افراد جوان ممکن است...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: در فصول سرد سال به دلیل اینکه آلودگی در زمان پایداری هوا، بعضا در شهرهای بزرگ و مراکز صنعتی بالا میرود، نیاز به خوردن خوراکیها و نوشیدنیهایی برای حفظ سلامت کلی بدن و اندامی مانند قلب و ریه بیش از پیش احساس میشود. در این مطلب نگاهی به برخی از نوشیدنیهای سمزدای طبیعی انداختهایم که میتوانند به بهبود سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. چای شیرین بیان چای شیرین بیان برای درمان سرفه و سرماخوردگی شناخته شده است و همچنین به پاکسازی کردن گلو کمک میکند. گفته میشود که مصرف منظم چای شیرین بیان احتمال دارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. آب گرم و عسل آب گرم همراه...
مصرف مواد غذایی سالم میتواند منجر به کاهش التهاب اندامهای حیاتی از جمله ریهها شود. به گزارش ایرنا، مینا جعفری متخصص تغذیه اظهار داشت: ریهها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و مصرف مواد غذایی مفید به تقویت ریهها در برابر بیماریهای عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک میکند. وی افزود: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریهها مهم است، زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود، فشار کمتری به آن وارد میشود، بعضی از آنزیم ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی، اثر مثبتی بر عملکرد تنفسی دارند که در مواد غذایی تازه و میوهها وجود دارند. جعفری اظهار داشت: مطالعات متعدد نشان میدهد عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری میخورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف...
به گزارش تابناک، مینا جعفری متخصص تغذیه اظهار داشت: ریهها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و مصرف مواد غذایی مفید به تقویت ریهها در برابر بیماریهای عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک میکند. وی افزود: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریهها مهم است، زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود، فشار کمتری به آن وارد میشود، بعضی از آنزیم ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی، اثر مثبتی بر عملکرد تنفسی دارند که در مواد غذایی تازه و میوهها وجود دارند. جعفری اظهار داشت: مطالعات متعدد نشان میدهد عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری میخورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف نمیکنند و این فیبر را میتوان در گندم سبوسدار، لوبیای پختهشده، دانههای چیا، گلابی...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، قمرتاج خان بابایی فوق تخصص ریه و دبیر علمی کنگره اورژانس های شایع طب کودکان در مصاحبه تلفنی با برنامه روزنه رادیو گفت و گو پیرامون موضوع نوزدهمین کنگره اورژانس های شایع طب کودکان اظهار کرد: این کنگره برای نوزدهمین دوره برگزار می شود و هدف ما این است که موارد اورژانسی را که برای کودکان مشکلات بیشتری به وجود می آوردند مورد بررسی قرار دهیم. وی افزود: اتفاقات ناگهانی برای همه افراد رخ می دهد اما در مورد بچه ها این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می کند چرا که آنها ناتوان هستند. مهمترین مسئله این است که بچه ها در جایی نگهداری شوند که ایمن باشد .اسباب بازی آنها باید استاندارد بوده و...
آفتابنیوز : در این زمینه گروهی از محققان مرکز زیستشناسی فرانسیس کریک لندن، در مورد ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی مطالعاتی انجام داده اند. آنها دریافته اند که این ترکیبات میتوانند فعالیت پروتئینی موسوم به AHR در ریهها را تحریک کنند که در حفظ سد دفاعی ریهها در برابر عفونتهای ویروسی و باکتریایی نقش دارد. چرایی پروتئین AHR این سد دفاعی شامل دو گروه سلولهای آندوتلیال و اپیتلیال است که موجب میشوند ریهها اکسیژن را دریافت کنند و در عینحال مانع از نفوذ باکتریها و ویروسها میشوند. AHR پروتئینی است که بهعنوان گیرنده محیطی عمل میکند. این پروتئین توسط بعضی پیوندهای مولکولی موادغذایی یا باکتریهای موجود در روده فعال میشود و میتواند عملکرد ریهها را بهبود ببخشد. محققان در...
ایسنا/خراسان شمالی رئیس اداره سازمانهای مردم نهاد و خیرین سلامت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از خیرین استان برای کمک به بیماران سیستیک فیبروزیس (CF) استان درخواست حمایت کرد. دکتر رضا آلطه در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: 40 بیمار سیستیک فیبروزیس (CF) در محدوده جغرافیایی دانشگاه شناسایی شدند و مورد حمایت دانشگاه هستند. وی با اشاره به اینکه سیستیک فیبروزیس (CF) یا فیبروز کیستی یک اختلال ژنتیکی است که موجب ایجاد اختلال در مخاط شده و سبب آسیب به اندامهای بدن به ویژه ریهها و پانکراس می شود، ادامه داد: این بیماران به دنبال ترشحات ریه و ایجاد التهاب و همچنین عفونت به تدریج ریه خود را از دست می دهند که این عارضه از بدو تولد...
وقتی مصرف زیاد ویتامین بر سلامت شما اثر منفی میگذارد| تشدید رشد سلولهای سرطانی ریه با مکملهای ویتامینهای C و E
به گزارش همشهری آنلاین اما نتایج یک نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که گاهی مصرف مکملهای ویتامینی درواقع میتواند تأثیر منفی بر سلامت داشته باشد زیرا ممکن است به رشد تومورهای سرطانی کمک کند. پژوهشهای جدید نشان دادهاندکه مصرف ویتامینها و مواد معدنی اضافی، ازجمله آنتیاکسیدانهای رایج مانند ویتامینهای A و C، و سلنیوم و روی، میتواند به رگهای خونی در تومورها کمک کند تا رشد کنند. نتایج تا حدودی برای متخصصان غافلگیرکننده بود، چرا که آنها فکر میکردند آنتیاکسیدانها برای بدن محافظتکننده هستند. این پژوهشگران در این بررسی دریافتند که ویتامین C و ویتامین E و سایر آنتیاکسیدانها درواقع تشکیل رگهای خونی جدید را در تومورهای سرطان ریه تحریک میکنند. اثر غیرمنتظره ویتامینهای آنتیاکسیدان بر سرطان مارتین برگو،...
وقتی مصرف زیاد ویتامین تأثیر منفی بر سلامت شما میگذارد| تشدید رشد سلولهای سرطانی ریه با ویتامینهای C و E
به گزارش همشهری آنلاین اما نتایج یک نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که گاهی مصرف مکملهای ویتامینی درواقع میتواند تأثیر منفی بر سلامت داشته باشد زیرا ممکن است به رشد تومورهای سرطانی کمک کند. پژوهشهای جدید نشان دادهاندکه مصرف ویتامینها و مواد معدنی اضافی، ازجمله آنتیاکسیدانهای رایج مانند ویتامینهای A و C، و سلنیوم و روی، میتواند به رگهای خونی در تومورها کمک کند تا رشد کنند. نتایج تا حدودی برای متخصصان غافلگیرکننده بود، چرا که آنها فکر میکردند آنتیاکسیدانها برای بدن محافظتکننده هستند. این پژوهشگران در این بررسی دریافتند که ویتامین C و ویتامین E و سایر آنتیاکسیدانها درواقع تشکیل رگهای خونی جدید را در تومورهای سرطان ریه تحریک میکنند. اثر غیرمنتظره ویتامینهای آنتیاکسیدان بر سرطان مارتین برگو،...
یافتهها نشان میدهد که خوردن سبزیجات چلیپایی مانند سبزیجات برگ دار و کلم بروکلی میتواند ایمنی را تقویت کرده و سلامت ریهها را حفظ کند. یافتهها نشان میدهد که خوردن سبزیجات چلیپایی مانند سبزیجات برگ دار و کلم بروکلی میتواند ایمنی را تقویت کرده و سلامت ریهها را حفظ کند. سبزیجات نه تنها مغذی هستند، بلکه تحقیقات قبلی نشان میدهد که افزودن سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی افراد میتواند به کاهش خطر چاقی، بهبود سلامت روان، کاهش خطر بیماری قلبی و تقویت سلامت روده کمک کند. در مطالعه اخیر، محققان مؤسسه فرانسیس کریک در لندن دریافتهاند مولکولهایی که به طور طبیعی در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم یافت میشوند، میتوانند فعالیت پروتئینی به نام "گیرنده هیدروکربن آریل"...
کمبود ویتامین K با به خطر انداختن سلامت ریهها، باعث وخیمتر شدن علائم بیماریهایی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، آسم و برونشیت آلرژیک میشود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ویتامین K که معمولاً تحت تاثیر ویتامینهای دیگر مانند A، B، C و D قرار میگیرد نقش قابلتوجهی در بدن ایفا میکند و اهمیت آن را نمیتوان نادیده گرفت. این ماده مغذی کمتر شناخته شده نه تنها نقش مهمی در لخته شدن خون دارد، بلکه بر بیماریهای کبدی نیز تاثیر میگذارد. ویتامین K در سه شکل متفاوت K1، K2 و K3 وجود دارد، ویتامین K1 در درجه اول به انعقاد خون کمک میکند، ویتامین K2 باعث حفظ تراکم استخوان میشود و ویتامین K3 نیز آسیب اکسیداتیو به سلولها را کاهش...
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریههایشان کمتر است. از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است. به گزارش هلث دی نیوز؛ دکتر «تورکیل جسپرسن»، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: «نتایج ما نشان میدهد که ویتامین K میتواند در سالم نگه داشتن ریههای ما نقش داشته باشد.» جسپرسن در ادامه افزود: «یافتههای ما به تنهایی توصیههای فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمیدهند، اما نشان میدهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند افراد مبتلا به بیماریهای ریوی، میتوانند از مکمل ویتامین K بهره ببرند، نیاز داریم.» علاوه بر سبزیهای برگ دار،...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: نوشابههای گازدار احتمال سرطان کبد را در زنان افزایش میدهد تحقیقات جدید نشان میدهد زنانی که نوشابههای گازدار و سایر نوشیدنیهای شیرین مینوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. ویتامین K در حفظ سلامت ریهها مؤثر است مطالعات نشان میدهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریهها را تقویت کند. تعداد گامهای روزانه که موجب افزایش طول عمر میشود یک مطالعه جدید نشان میدهد که سلامت قلب با ۲۳۰۰ قدم در روز شروع به بهبود میکند. غذاهای فوق فرآوری شده ریسک مرگ را در دیابتیها افزایش میدهد تحقیقات...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریهها را تقویت کند. یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریههایشان کمتر است، از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است. تورکیل جسپرسن، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک گفت: نتایج ما نشان میدهد که ویتامین K میتواند در سالم نگه داشتن ریههای ما نقش داشته باشد. جسپرسن افزود: یافتههای ما به تنهایی توصیههای فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمیدهند، اما نشان میدهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند افراد مبتلا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مفدا، یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریههایشان کمتر است. از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است. دکتر «تورکیل جسپرسن»، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: «نتایج ما نشان میدهد که ویتامین K میتواند در سالم نگه داشتن ریههای ما نقش داشته باشد.» جسپرسن در ادامه افزود: «یافتههای ما به تنهایی توصیههای فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمیدهند، اما نشان میدهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند افراد مبتلا به بیماریهای ریوی، میتوانند از مکمل ویتامین K بهره ببرند،...
بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله «ایآرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده است، مصرف سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری میکند. گروهی از متخصصان دانمارکی دریافتند افرادی که میزان ویتامین K در بدنشان کم است، احتمالا دچار عملکرد ضعیف ریه هستند. ممکن است این افراد به آسم، خسخس سینه و بیماری مزمن انسداد ریه مبتلا شوند. به گفته متخصصان، تا پیش از انجام این مطالعه تاثیر ویتامین K روی ریه چندان شناخته نشده نبود. بنابر یافتههای مرکز تغذیه دانشکده عمومی هاروارد، ویتامین K در روغنهای گیاهی و غلات نیز یافت میشود. این ویتامین همچنین به بهبود زخم، تولید پروتئینهای مورد نیاز در لختهشدن خون و ساخت استخوانهای سالم کمک میکند....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پژوهشگران دریافتند: تمرینات تنفسی و یوگا، به ویژه در ترکیب با تمرینات هوازی، بسیار سودمند است و راههای بالقوهای را برای توسعه رویکردهای درمانی مؤثر ارائه میدهند.آسم، یک بیماری مزمن ریوی است که حدود ۳۳۹ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و با علائمی مانند سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس و گرفتگی قفسه سینه همراه است.در گذشته، ورزش به عنوان یک عامل خطر بالقوه برای افراد مبتلا به آسم در نظر گرفته میشد، زیرا اعتقاد بر این بود که منجر به تحریک یا تشدید حملات آسم میشود. با این حال، مطالعات اخیر نشان داد؛ ورزش، در واقع میتواند عملکرد تنفسی و ظرفیت ورزشی را در بیماران بزرگسال تقویت کند.محققان،...
آفتابنیوز : گروهی از متخصصان دانمارکی دریافتند افرادی که میزان ویتامین K در بدنشان کم است، احتمالا دچار عملکرد ضعیف ریه هستند. ممکن است این افراد به آسم، خسخس سینه و بیماری مزمن انسداد ریه مبتلا شوند. به گفته متخصصان، تا پیش از انجام این مطالعه تاثیر ویتامین K روی ریه چندان شناخته نشده نبود. بنابر یافتههای مرکز تغذیه دانشکده عمومی هاروارد، ویتامین K در روغنهای گیاهی و غلات نیز یافت میشود. این ویتامین همچنین به بهبود زخم، تولید پروتئینهای مورد نیاز در لختهشدن خون و ساخت استخوانهای سالم کمک میکند. «تورکیل جسپرسن»، پزشک پژوهشگر این مرکز در بیانیهای مطبوعاتی گفت: قبلا میدانستیم ویتامین K نقش مهمی در خون دارد و پژوهشها نیز نشان داده بود که این ویتامین برای...
ترکیبات موجود در پوست پرتقال باعث شکسته شدن و خروج آسان مخاط از ریهها و تصفیه این اندام میشود. به گزارش صدآنلاین، بسیاری از مردم زمانی که پرتقال و مرکبات مصرف میکنند پوست آن را کنده و دور میریزند و تصور میکنند لایه بیرونی این میوه غیرقابل خوردن است. گرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما میتوانید آن را به سایر مواد غذایی افزوده و سپس مصرف کنید. کمتر کسی میداند که پوست مرکبات و به ویژه پرتقال سرشار از مواد مغذی و ضروری است که میتواند باعث تقویت بدن انسان شود. در این مطلب به مهمترین خواص پوست پرتقال میپردازیم:ضد التهاب و خنثی کننده رادیکالهای آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که میتواند به آن آسیب...
ایتنا - سبزیجات برگدار مانند بروکلی و اسفناج، که از ویتامین کا سرشارند، به سلامت ریه کمک بسیاری میکند. گروهی از دانشمندان دانمارکی دریافتند افرادی که میزان ویتامین کا در بدنشان کم است، احتمالا دچار عملکرد ضعیف ریهاند. ممکن است این افراد به آسم، خسخس سینه، و بیماری مزمن انسداد ریه مبتلا شوند. به گفته محققان، قبل از این پژوهش، اثر ویتامین کا روی ریه چندان شناخته نشده نبود. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، بنا بر منبع تغذیه دانشکده عمومی هاروارد، ویتامین کا در روغنهای گیاهی وغلات نیز یافت میشود. این ویتامین همچنین به بهبود زخم، تولید پروتئینهای مورد نیاز در لختهشدن خون، و ساخت استخوانهای سالم کمک می کند. تورکیل جسپرسن، پزشک...
آفتابنیوز : یک مطالعه جدید نشان داده در افرادی که سطح ویتامین K در خونشان پایین است، احتمال کاهش عملکرد ریه و گزارش مشکلات ریوی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یا خسخس سینه بیشتر است. به گزارش نیو اطلس، ویتامین K که در سبزیجات برگدار، روغنهای گیاهی و غلات یافت میشود، پروتئینهای مورد نیاز برای لخته شدن خون و ساخت استخوان را تولید میکند. با این حال، آنچه مشخص نیست، نقش ویتامین K در سلامت ریه است. اکنون یک مطالعه جدید توسط پژوهشگران بیمارستان دانشگاهی کپنهاگ و دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، رابطه بین سطح ویتامین K و عملکرد ریه را بررسی کرده است. تورکیل یسپرسن (Torkil Jespersen) نویسنده اصلی این مطالعه میگوید: ما قبلاً میدانستیم که ویتامین K...
یک مطالعه جدید نشان داده است که سطوح پایین ویتامین K با مشکلات ریوی و خس خس سینه مرتبط است. به گزارش ایسنا؛ یک مطالعه جدید نشان داده در افرادی که سطح ویتامین K در خونشان پایین است، احتمال کاهش عملکرد ریه و گزارش مشکلات ریوی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه(COPD) یا خسخس سینه بیشتر است. ویتامین K که در سبزیجات برگدار، روغنهای گیاهی و غلات یافت میشود، پروتئینهای مورد نیاز برای لخته شدن خون و ساخت استخوان را تولید میکند. با این حال، آنچه مشخص نیست، نقش ویتامین K در سلامت ریه است. اکنون یک مطالعه جدید توسط پژوهشگران بیمارستان دانشگاهی کپنهاگ و دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، رابطه بین سطح ویتامین K و عملکرد ریه را بررسی کرده...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از نیو اطلس، ویتامین K که در سبزیجات برگدار، روغنهای گیاهی و غلات یافت میشود، پروتئینهای مورد نیاز برای لخته شدن خون و ساخت استخوان را تولید میکند. با این حال، آنچه مشخص نیست، نقش ویتامین K در سلامت ریه است.اکنون یک مطالعه جدید توسط پژوهشگران بیمارستان دانشگاهی کپنهاگ در دانمارک، رابطه بین سطح ویتامین K و عملکرد ریه را بررسی کرده است.تورکیل یسپرسن (Torkil Jespersen) نویسنده اصلی این مطالعه میگوید: ما قبلاً میدانستیم که ویتامین K نقش مهمی در خون دارد و تحقیقات نشان میدهد که در سلامت قلب و استخوان نیز مهم است، اما تحقیقات بسیار کمی در مورد ارتباط ویتامین K با ریهها انجام شده است.وی افزود: طبق اطلاعات...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: اختلال دوقطبی خطر مرگ زودهنگام را ۶ برابر افزایش میدهد بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند، ممکن است در معرض خطر مرگ زودهنگام باشند. اُمگا ۳ در حفظ سلامت ریهها مؤثر است یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت میکند. بازماندگان سرطان سینه سریعتر از زنان بدون سرطان پیر میشوند زنانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده اند سریعتر از زنان فاقد این بیماری، پیر میشوند. هشت عادتی که میتواند موجب افزایش طول عمر شود به گفته محققان، هشت...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه ها حفاظت می کند. به گفته محققان، این یافته بر اهمیت گنجاندن ماهی و سایر منابع امگا ۳ در رژیم غذایی تأکید دارد. پاتریشیا کاسانو، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ما چیزهای زیادی در مورد نقش رژیم غذایی درسرطان و بیماریهای قلبی عروقی میدانیم، اما نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. کاسانو افزود: این مطالعه به شواهد فزاینده ای اضافه میکند که اسیدهای چرب امگا ۳، که بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، ممکن است برای...
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند. به گزارش مشرق، به گفته محققان، این یافته بر اهمیت گنجاندن ماهی و سایر منابع امگا ۳ در رژیم غذایی تاکید میکند. «پاتریشیا کاسانو»، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ما چیزهای زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و بیماریهای قلبی عروقی میدانیم، اما نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.» کاسانو گفت: «این مطالعه به شواهد فزاینده ای اضافه میکند که اسیدهای چرب امگا ۳، که بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، ممکن است برای سلامت ریه نیز مهم...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، به گفته محققان، این یافته بر اهمیت گنجاندن ماهی و سایر منابع امگا ۳ در رژیم غذایی تاکید میکند. «پاتریشیا کاسانو»، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ما چیزهای زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و بیماریهای قلبی عروقی میدانیم، اما نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.» کاسانو گفت: «این مطالعه به شواهد فزایندهای اضافه میکند که اسیدهای چرب امگا ۳، که بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، ممکن است برای سلامت ریه نیز مهم باشند.» مطالعات گذشته نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به حفظ سلامت ریهها به دلیل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما براساس مطالعات دانشمندان، تاکنون تحقیقات بسیاری به بررسی نقش رژیم غذایی در رشد و پیشرفت سرطان و بیماریهای قلبی عروقی پرداخته اند، با این وجود، اطلاعات زیادی در رابطه با نقش رژیم غذایی در ایجاد بیماریهای مزمن ریوی در دسترس نیست.یافتههای مطالعات گذشته نشان داده بودند که اسیدهای چرب امگا ۳ دارای اثرات ضد التهابی هستند؛ برای کسب اطلاعات بیشتر، محققان در این مطالعه، به بررسی ارتباط بین سطوح اسید چرب امگا ۳ در خون و عملکرد ریه در زمان پرداختند.نتایج تحقیقاتی نشان داد: سطوح بالاتر اسیدهای چرب امگا ۳ در خون افراد، کاهش عملکرد ریوی را به تاخیر میاندازد و روند آن را کندتر میکند. اسید چرب امگا ۳ به فراوانی در ماهیهای...
دبیر ستاد توسعه اقتصاد دانشبنیان سلامت معاونت علمی ریاستجمهوری از تولید ۳ واکسن اسهال کودکان، سرطان رحم و سینه پهلو در کشور در راستای کاهش خروج ارز خبر داد و گفت: واکسن سرطان رحم به جای دو ظرفیتی، ۴ ظرفیتی تولید میشود. به گزارش ایسنا، دکتر مصطفی قانعی در نشست خبری امروز که در محل ساختمان معاونت علمی ریاستجمهوری برگزار شد، با بیان اینکه دولت حاضر نیست بیشتر از این به حوزه سلامت کمک کند، افزود: در این میان فناوری میتواند به کمک بیاید تا هزینههای سلامت کاهش یابد. در حال حاضر ۵۰۰ همت در حوزه سلامت هزینه میشود. بر این اساس این ستاد برنامههایی را تدارک دیده است. وی یکی از این برنامهها را تولید ۳ واکسن دانست و...
آفتابنیوز : مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماریهای ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسههای هوایی یا آلوئولهای ریه) و کاهش علایم بیماریهای مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان میشود. ترکیباتی به نام فلاونوئیدها و آنتوسیانینها در میوه و سبزیجات به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد آلرژی (ضد حساسیت) و اثر بر دستگاه ایمنی بدن، مسئول این خاصیت میوه و سبزیجات هستند. منبع: خبرگزاری مهر
یک فلوشیپ بیماریهای ریه با هشدار نسبت به اینکه متاسفانه سیگار به یک مُد یا ابراز تجدد بدل شده است، در عین حال تاکید کرد: تقریبا بروز تمام سرطانها در هر ارگانی از بدن در گروه افراد سیگاری بیشتر از افراد غیرسیگاری است. دکتر سید احمد طباطبایی درباره آثار مصرف سیگار الکترونیک و ویپها بر سلامت ریه، گفت: شاید مصرف این دست وسایل تا حدی میزان ورود نیکوتین و CO۲ به ریهها را کاهش دهد اما، مقدار زیادی از عوارض به دلیل استفاده از این وسایل را شاهد هستیم که سلامت خود فرد و اطرافیان را به خطر میاندازد. وی افزود: مصرف سیگار متاسفانه به یک مُد یا ابراز تجدد بدل شده است به شکلی که حتی شاید فردی سیگار...
سیگار کشیدن، آلودگی هوا و عفونتهای تنفسی از جمله عوامل خطری است که سلامت ریه را به خطر میاندازد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اختلالات ریوی یکی از رایجترین مشکلاتی است که مردم سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که بیماری مزمن انسدادی ریه، یکی از شایعترین اختلالات ریوی است که باعث مرگ بیش از سه میلیون نفر در سراسر جهان میشود. دیگر اختلالات رایج ریوی شامل آسم، برونشیت، عفونت و سرطان ریه میشود. اختلالات ریوی معمولاً ماهیتی پیشرونده دارند و به محض وقوع، به میزان قابلتوجهی کیفیت زندگی انسان را تحت تأثیر قرار میدهد. بنابراین کسب آگاهی در مورد علل مختلف اختلالات ریوی از اهمیت زیادی برخوردار است. در ادامه...
دکتر سید احمد طباطبایی درباره آثار مصرف سیگار الکترونیک و ویپها بر سلامت ریه، گفت: شاید مصرف این دست وسایل تا حدی میزان ورود نیکوتین و CO۲ به ریهها را کاهش دهد اما، مقدار زیادی از عوارض به دلیل استفاده از این وسایل را شاهد هستیم که سلامت خود فرد و اطرافیان را به خطر میاندازد. وی افزود: مصرف سیگار متاسفانه به یک مُد یا ابراز تجدد بدل شده است به شکلی که حتی شاید فردی سیگار کشیدن هم بلد نباشد اما آن را روشن میکند تا اقدام به جلب توجه کند اما به عوارض آن توجه نمیکند. او با بیان اینکه سیگار ریسک فاکتوری برای بروز انوع بیماریها است، بیان کرد: بیماریهای قلبی _ عروقی، بیماریهای ریوی، فشارخون بالا،...
جعفری مدیر گروه سلامت و محیط کار معاونت بهداشتی یزد گفت: آمارها حاکی از آن است که از هر ۱۰ نفری که به دلیل سرطان ریه جان خود را از دست میدهند، ۹ نفر مصرف کننده مواد دخانی هستند. او افزود: بر اساس آمارها در کشور سالیانه حدود شصت هزار نفر جان خود را به دلیل مصرف مواد دخانی از دست میدهند. جعفری با اشاره به این که در حال حاضر شانزده درصد جمعیت بالای هجده سال استان یزد مصرف کننده سیگار هستند، افزود: شایعترین سرطانهای موجود در بین مصرف کنندگان دخانیات سرطان دهانه رحم، خون، لوزالمعده، کبد، مثانه، حنجره، زبان، مری، معده، ریه و دهان گزارش شده است. رئیس گروه سلامت و محیط کار معاونت بهداشتی یزد با...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس بیمارستان امید مشهد با هشدار در زمینه ارتباط میان مصرف دخانیات و ابتلا به سرطان گفت: استعمال دخانیات احتمال ابتلا به سرطان ریه را به میزان زیادی افزایش داده و سرطان ریه شایعترین علت مرگ در اثر سرطان است. سودابه شهیدثالث در نشست خبری که امروز هفتم خرداد ماه به مناسبت هفته ملی بدون دخانیات در دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، با بیان اینکه سیگار کشیدن اصلیترین عامل قابل پیشگیری در ابتلا به سرطان است، اظهار کرد: دود سیگار بیشاز ۵۰۰۰ ماده شیمیایی مختلف را آزاد میکند، این مواد شیمیایی وارد خون میشوند و میتوانند کل بدن را درگیر کند، بههمین خاطر است که سیگار میتواند منجر به بروز انواع مختلفی از سرطانها شود. شهید...
چرا با وجود آگاه بودن از مضرات سیگار با ز هم سیگار میکشیم؟ | دود دست دوم باعث سکته مغزی، سرطان ریه و بیماری عروق کرونر قلب میشود
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: شعار سازمان جهانی بهداشت در مقابله با مصرف دخانیات در سال ۲۰۲۳ بر «People need food, not tobacco «مردم به غذا نیاز دارند نه به دخانیات» تاکید دارد. شعار هفته ملی بدون دخانیات سال ۱۴۰۲ هم «حفظ سلامت مردم با ممنوعیت جامع تبلیغات دخانیات» تعیین و عناوین هفته ملی بدون دخانیات (چهارم تا دهم خردادماه) اعلام و برای هر روز آن هم عنوانی در نظر گرفته شد: پنجشنبه، چهارم خرداد: کاهش مصرف دخانیات با قوانین حامی سلامت جمعه، پنجم خرداد: نقش آموزههای دین در کاهش مصرف دخانیات شنبه، ششم خرداد: ترفندهای صنایع و سوداگران دخانیات برای افزایش مصرف و قاچاق دخانیات یکشنبه، هفتم خرداد: هنر و فیلم بدون دخانیات، حامی سلامت جوانان دوشنبه، هشتم خرداد:...
دریافت 2 MB 265 35 کد خبر 1770195
آفتابنیوز : مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماریهای ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسههای هوایی یا آلوئولهای ریه) و کاهش علایم بیماریهای مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان میشود. ترکیباتی به نام فلاونوئیدها و آنتوسیانینها در میوه و سبزیجات به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد آلرژی (ضد حساسیت) و اثر بر دستگاه ایمنی بدن، مسئول این خاصیت میوه و سبزیجات هستند. منبع: سلامت نیوز
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از تلويزيون الميادين، به گزارش شبکه تلویزیونی المیادین، کمیته امور اسرا و آزادگان فلسطین، درباره وضع سلامتی "ولید دقه" اسیر فلسطینی هشدار داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی این کمیته اعلام کرد ولید دقه که به سرطان مبتلا است، به مراقبتهای شدید پزشکی نیاز دارد. "حسن عبد ربه" سخنگوی این کمیته ضمن اعلام این هشدار افزود وضع سلامتی "ولید دقه" به علت ابتلای او به گونهای نادر از سرطان نخاع، پیچیده است. وی افزود "ولید دقه" پیشتر طی عمل جراحی بخشی از ریه راست خود را از دست داده است و اکنون از التهاب و آلودگی در ریه چپ خود رنج میبرد و همچنین به ضعف و لاغری شدید و...
این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری برنا در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم سلامت ریه های خود را حفظ کنیم. ۱- پشت درد و کتف درد گرچه این مورد جزء نشانه های نادر محسوب می شود اما احساس درد در پشت، شانه ها، یا...
هادی طالبی در گفتوگو با خبرآنلاین با تشریح آخرین وضعیت پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: وضعیت وی بحمدالله نسبت به دیروز پایداری خودش را حفظ کرده است. او افزود: وضعیت فشار خون، کلیهها و کبد مساعد و خوشبختانه ظریب هوشی شان خوب است. طالبی ابراز امیدواری کرد، همین روند ادامه پیدا کند تا بازسازی ریه انجام شود. مدیر روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان کرمان اکنون با ۲۰ تا ۳۰ درصد ریه تنفس انجام می دهد و ۷۰ تا ۸۰ درصد تنفس با کمک دستگاه انجام می شود. طالبی با اعلام اینکه اکنون تنها خطری که وی را تهدید می کند، امکان بروز عفونت است، از مردم خواست،...
هادی طالبی با تشریح آخرین وضعیت پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: وضعیت وی بحمدالله نسبت به دیروز پایداری خودش را حفظ کرده است. او افزود: وضعیت فشار خون، کلیهها و کبد مساعد و خوشبختانه ظریب هوشی شان خوب است. طالبی ابراز امیدواری کرد، همین روند ادامه پیدا کند تا بازسازی ریه انجام شود. مدیر روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان گفت: پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان کرمان اکنون با ۲۰ تا ۳۰ درصد ریه تنفس انجام میدهد و ۷۰ تا ۸۰ درصد تنفس با کمک دستگاه انجام میشود. طالبی با اعلام اینکه اکنون تنها خطری که وی را تهدید میکند، امکان بروز عفونت است، از مردم خواست، از مراجعه حضوری به بیمارستان خودداری...
فرارو- یک فوق تخصص بیماریهای ریوی گفت: «میزان و نوع عوارض ناشی از آلودگی هوا به میزان ذرات موجود در هوا بستگی دارد. اگر یک تا پنج میکرون باشد، وارد ریه میشود. اگر اوزان در هوا افزایش پیدا کند، مستقیم بر مجاری برونشی و ریز ریه تاثیر میگذارد. اگر دیاکسید سلفور افزایش پیدا کند، فرد دچار تبعات ناشی از انقباض بروشنها خواهد شد. اما اگر نیتریک اکسید در هوا زیاد شود، فرد دچار تشدید تنگی نفس میشود. از طرف دیگر اگر منوکسید کربن در هوا افزایش پیدا کند، فرد دچار سردرد و کاهش توان مغزی میشود.» به گزارش فرارو، چندی پیش به دنبال تعطیلهای پیدرپی به دلیل آلودگی هوا، وزیر آموزش و پرورش عنوان کرد: «با دوستان صحبت کردیم که...
یک فوق تخصص بیماریهای ریوی کودکان به آثار آلودگی هوا بر سلامت کودکان اشاره کرد و گفت: از آنجایی که ریه کودکان تا حدود ۱۸ سالگی همچنان در حال رشد است، تک تک عوامل موثر در بروز آلودگی هوا میتواند بر ریه کودک و سلامت او اثرات سوء داشته باشد و آغاز برخی حساسیتها و شروع آسم در کودکانی که زمینه بیماری را هم ندارند، ممکن است رخ دهد. دکتر سید احمد طباطبایی در گفتوگو با ایسنا، درباره صحبتهای اخیر مطرح شده پیرامون تغییر شاخصهای معیار تعطیلی مدارس به دنبال آلودگی هوا، گفت: به نظر میرسد غیرحضوری شدن مدارس در دسترسترین ابزار برای کمک به کاهش آلودگی هوا باشد، زیرا همه شاهد بودیم حداقل در پایتخت در زمان تعطیلی...
به گزارش «تابناک»، ریهها به بدن اکسیژن میرسانند و ضایعات دیاکسیدکربن را بیرون میکنند. بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار میگیرد. کارهای سادهای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریهها آسیب میرساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماریهای تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماریهای تنفسی آسیبپذیرتر میشوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرینهایی است که به سلامت ریههای شما کمک میکند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، ۱۰ ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید. ۳. به اندازه کافی...
زمانی که صحبت راجع به نقش تغذیه بر سلامت میشود، معمولا بهنظر نمیرسد که خوراکیها در بهبود سلامت ریهها نیز موثر باشند. حال آنکه مصرف بعضی خوراکیها به حفظ عملکرد ریهها و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی کمک میکند. این نکته بهخصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد و بروز مشکلات تنفسی بیشتر است، اهمیت بیشتری پیدا میکند. در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی اشاره کرده ایم که مصرف شان میتواند به محافظت از ریههای مان کمک کند. این مواد غذایی عبارتند از: پیاز برای سلامت ریه پیاز خوراکی عالی برای حفظ سلامت ریههاست، زیرا مقدار بالایی آنتیاکسیدان دارد که به حفظ ریههای سالم کمک میکند. ثابت شده که ترکیبات گوگردی پیاز...
بهداشت نیوز نوشت: با این آلودگی هوا و مصرف دخانیات که زیاد شده سلامت ریه ها بیشتر به خطر افتاده است . این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد. در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم سلامت ریه های خود را حفظ کنیم. 1- درد پشت و کتفگرچه این مورد جزء...
این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد. در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم سلامت ریه های خود را حفظ کنیم. ۱- درد پشت و کتف گرچه این مورد جزء نشانه های نادر محسوب می شود اما احساس درد در پشت، شانه ها، یا حتی قفسه سینه می تواند...
زمانی که صحبت راجع به نقش تغذیه بر سلامت میشود، معمولا بهنظر نمیرسد که خوراکیها در بهبود سلامت ریهها نیز موثر باشند. حال آنکه مصرف بعضی خوراکیها به حفظ عملکرد ریهها و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی کمک میکند. این نکته بهخصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد و بروز مشکلات تنفسی بیشتر است، اهمیت بیشتری پیدا میکند. در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی اشاره کرده ایم که مصرف شان میتواند به محافظت از ریههای مان کمک کند. این مواد غذایی عبارتند از: پیاز پیاز خوراکی عالی برای حفظ سلامت ریههاست، زیرا مقدار بالایی آنتیاکسیدان دارد که به حفظ ریههای سالم کمک میکند. ثابت شده که ترکیبات گوگردی پیاز التهابات را کاهش...
زمانی که صحبت راجع به نقش تغذیه بر سلامت میشود، معمولا بهنظر نمیرسد که خوراکیها در بهبود سلامت ریهها نیز موثر باشند. حال آنکه مصرف بعضی خوراکیها به حفظ عملکرد ریهها و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی کمک میکند. این نکته بهخصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد و بروز مشکلات تنفسی بیشتر است، اهمیت بیشتری پیدا میکند. در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی اشاره کرده ایم که مصرف شان می تواند به محافظت از ریه های مان کمک کند. این مواد غذایی عبارتند از: پیاز پیاز خوراکی عالی برای حفظ سلامت ریههاست زیرا مقدار بالایی آنتیاکسیدان دارد که به حفظ ریههای سالم کمک میکند. ثابت شده که ترکیبات گوگردی پیاز التهابات...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، در سالهای اخیر، آلودگی هوای شهرها به عنوان یک مشکل ملی و بین المللی مطرح و شناخته میشود و کودکان و نوزادان جزو حساسترین افراد جامعه در مقابل آلایندههای هوا هستند. آلودگی هوا آثار منفی بر سلامت کودکان دارد که از آن جمله میتوان به رشد ناقص ریه، کاهش عملکرد ریه، افزایش خطر ابتلا به آسم، اختلالات در رشد ذهنی و حرکتی، اختلالات رفتاری و همچنین سرطانهای دوران کودکی اشاره کرد. باتوجه به اهمیت حفظ سلامت کودکان باید از راهکارهای ساده برای کاهش تاثیرات آلودگی هوا بر آنها استفاده کنیم. جلوگیری از خروج کودکان از منزل، استفاده از ماسک فیلتردار هنگام حضور در فضای باز در روزهای آلوده، نگهداری گلها و گیاهان در منزل...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: این روزها، روزهای تیره روزی هوای کشور به ویژه کلانشهر و پایتخت است.هوای آمیخته به انواع آلایندهها بدجور حال همه افراد را گرفته و سایه سیاه و سهمگین آلایندهها چنان بر محیط زندگی سایه افکنده که نفسها به شماره افتاده است. میزان ذرات و آلایندههای آسیب رسان به سلامت مردم هر روز بیشتر شده و نمودارهای موجود از وخیم شدن وضعیت کیفی هوا خبر میدهد.مدارس و دانشگاهها برای دومین هفته متوالی به حالت غیر حضوری درآمدهاند و تعداد مسموم شدگان به علت آلودگی هوا روبه تزاید است. این در شرایطی است که کار اساسی و پشتوانه دار برای کاهش میزان آلودگی هوا مشاهده نمیشود و انگار مهمترین موضوع و مسئله محیطی مناطق مختلف کشور بی صاحب...
برای پاکسازی ریه شما میتواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور، پسته وغیره که میتوند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد. به گزارش سلامتنیوز، ریهها یک اندام بسیار مهم هستند که درمعرض عوامل مضر خارجی قرار میگیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریهها کمک کرده و خطرات توسعه بیماریهای ریه را کاهش دهیم. بیماریهای ریه برخی از بیماریهای شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد میکنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از آلودگی و سیگار کشیدن، افراد زیادی این بیماری را مدیریت...
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، محمد مهدی ناصحی روز سه شنبه در حاشیه برگزاری مراسم افتتاحیه هجدهمین کنگره بین اللملی بیماریهای شایع کودکان که در بیمارستان مفید برگزار شد، در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: پنوموکوک یا عفونت ریه یک بیماری ویروسی است که این روزها بار مراجعه کودکانی که به آنفلوآنزا یا سایر بیماریهای ویروسی و تنفسی مبتلا شده و خوب درمان نشده اند، را افزایش داده است. وی اظهار داشت: کودکان می توانند با مراجعه به مراکز بهداشتی و درمانی واکسن پنوموموک را تزریق کنند. ناصحی تصریح کرد: فرد مبتلا به آنفلوآنزا باید بر اساس تجویز پزشک داروهای آنتی بیوتیک را بر اساس نیاز و مقدار تعیین شده مصرف کنند، زیاده روی در...
پیشنهاد بوعلی سینا برای تقویت ریه بیمارانش آب چه نقشی در تقویت ریه دارد؟ برای بهبود عملکرد ریهها کدام میوهها و سبزیجات را توصیه میکنید؟ نقش صیفیجات در تقویت ریه چیست؟ آیا مصرف ادویهها به بهبود تنفس کمک میکند؟ مصرف حبوبات، دانهها و آجیلها در حفظ سلامت ریه مؤثر است؟ پیشنهاد بوعلی سینا برای تقویت ریه بیمارانش به گزارش اقتصاد آنلاین، در طب سنتی به حفظ سلامتی اندامها توجه خاصی شده که یکی از این اعضای حیاتی ریه است،؛ هرچه توان این عضو بیشتر باشد، در مقابل بیماریها مقاومتر است. در طب نوین به غذاها و گیاهانی که قدرت ایمنی بدن را افزایش میدهد، آنتی اکسیدان میگویند. بعضی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای تقویت ریه و افزایش...
آفتابنیوز : ریهها به بدن اکسیژن میرسانند و ضایعات دیاکسید کربن را بیرون میکنند؛ بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار میگیرد. کارهای سادهای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریهها آسیب میرساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماریهای تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماریهای تنفسی آسیبپذیرتر میشوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرینهایی است که به سلامت ریههای شما کمک میکند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، ده ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید. ۳. به...
سلامت ریه مخصوصا از زمانی که کرونا همهگیر شد بسیار برای مردم مهم شده و برخی با کوچکترین علامتی به بیمارستان مراجعه کرده و سیتی اسکن میگیرند، اما برای تست سلامت ریه یک راه ساده وجود دارد که در ادامه میخوانید. البته این روشها برای قبل از درگیر شدن ریه است و اگر دچار مشکل شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. سلامت ریه را با این روش ساده تست کنید آیا به نظرتان نگه داشتن نفس به مدت ۳۰ ثانیه زمان کمی است؟ یا اگر بتوانید این کار را به مدت ۴۵ ثانیه تا یک دقیقه انجام دهید، چطور؟ در واقع عوامل زیادی هستند که روی توانایی ما برای نگه داشتن نفس اثرگذار میباشند و افراد مختلف تواناییهای متفاوتی برای...
چقدر نفست رو بتونی نگه داری، ریه هات سالمه؟ وقتی نفس خود را نگه می دارید چه اتفاقی می افتد؟ فواید نگه داشتن نفس خطرات و عوارض نگه داشتن نفس غرق شدن سایر خطرات و عوارض نگه داشتن نفس ۱. استفاده از ویتامینها ۲. داشتن اعتمادبهنفس ۳. تمیز نگه داشتن خانه ۴. افزایش استقامت جهت انجام تمرینات ورزشی ۵. انجام تمرینات تنفسی انواع تمرین تنفسی دم و بازدم تمرین کششی دنده تنفس شکمی (تنفس دیافراگمی) تنفس با لبهای جمعشده جهت افزایش ظرفیت ریه از همین امروز اقدام کنید نکاتی جهت حفظ سلامت ریهها چقدر نفست رو بتونی نگه داری، ریه هات سالمه؟ نگه داشتن نفس دارای چندین فواید نیز می باشد؛ از جمله بهبود بازسازی بافت مغزی... افراد به طور...
آفتابنیوز : تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماریهای ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریهها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمانهای خانگی میتوان از بروز بیماریهای ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمانهای خانگی مصرف دمنوشهای گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که میتوان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریهها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است. این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس، فلفل سیاه، هل...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققانی که قرار گرفتن کودکان در معرض فضای سبز را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند کسانی که در ۱۰ سال اول زندگی در نزدیکی خانههای خود پوشش گیاهی داشتند، نسبت به افرادی که در نزدیکی طبیعت زندگی نمیکردند، در آزمایش عملکرد ریه عملکرد بهتری داشتند. «دیوگو کیروش آلمیدا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پورتو پرتغال، میگوید: «تحقیقات ما نشان میدهد که هرچه محیط پیرامونی زندگی سرسبزتر باشد بهتر است.» برای این مطالعه، محققان عملکرد ریه تقریباً ۳۳۰۰ کودک پرتغالی را با استفاده از دستگاهی اندازه گیری کردند که حداکثر مقدار هوایی را که یک فرد میتواند پس از گرفتن عمیقترین نفس ممکن بازدم کند، اندازه گیری کرد. این آزمایش میتواند نشان...
یک ارزیابی اقتصادی و علمی ، شواهدی را ارائه میدهد که باید برای بهبود دستورالعملهای عمل بالینی توسط تصمیم گیرندگان استفاده شود. ویتامین A گروهی از ترکیبات محلول در چربی است که برای تنظیم و تقویت رشد و تمایز بسیاری از سلولها، از جمله سلولهایی که مجرای هوا در ریهها و سلولهای شبکیه چشم را پوشش میدهند، مورد نیاز بدن است. در هنگام تولد، نوزادان نارس دارای سطوح پایین ویتامین A هستند. این کمبود، ممکن است به افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن ریوی کمک کند. با وجود شواهد رو به رشد در مورد اثربخشی، اطلاعات زیادی در مورد اثربخشی مکمل ویتامین D برای کاهش احتمال بیماری مزمن ریوی در نوزادان نارس وجود ندارد. با توجه به پیشینه فوق، جفرسون...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج بسیاری از مطالعات نشان داده قرار گرفتن در معرض مناطقی با پوشش گیاهی و فضاهای سبز میتواند برای سلامت جسمی و روانی انسانها مفید باشد. نتایج تحقیقات اخیر منتشر شده توسط بنیاد ریه اروپا نشان میدهد کودکانی که پوشش گیاهی نزدیک به محل زندگی آنان در ۱۰ سال اول زندگی افزایش یابد، سلامت ریه بهتری خواهند داشت. به نقل از ارث، این یافتهها از این ایده حمایت میکند که خانوادهها با رفتن به مناطق سبزتر فواید بیشتری میبرند. همچنین این موضوع نیاز به ایجاد فضای سبز بیشتر در مناطق شهری را برجسته میکند. این مطالعه را محققان دانشگاه پورتو در پرتغال رهبری کردند که روی دادههای پروژه تحقیقاتی موسوم به Geração ۲۱ متمرکز بودند. در این...
عباس کیاسی گفت: این سموم به بافتهای داخلی نیز صدمه میزند؛ مژکهایی که در راههای تنفسی هستند و وظیفه انتقال مخاط به بیرون از دستگاه تنفسی را دارند صدمه دیده و نابود میشوند، بنابراین بیشتر سرفه میکنیم، زیرا بدن مخاط بیشتری تولید میکند و مژکها نیز نمیتوانند ریهها را تمیز کنند، بنابراین مخاط با سرفه از بدن خارج میشود. چگونه اعتیاد به سیگار شکل میگیرد؟ او گفت: نیکوتین به شدت اعتیاد آور است؛ این اعتیاد باعث میشود که حتی فرد سیگاری نتواند آن را ترک کند؛ این ترک اعتیاد برای برخی سختتر است؛ نیکوتین همانند هروئین و کوکائین عملکرد مغز را به نحوی تغییر میدهد که باعث شود تمایل بیشتر و بیشتری به آن پیدا شود؛ سیگار کشیدن میتواند...
گروه استانها_ کارخانه سیمان استهبان که در بخش رونیز این شهرستان قرار گرفته با آلایندگی هوا و محیط سلامت و اقتصاد مردم را نشانه رفته است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، " سرطان در اینجا بیشتر از کرونا جان گرفته" عبارتی که هر چند به صورت عادی بیان میشود اما چاشنی غم و غصه دارد؛ لبخندی زهرآگین پشت این عبارت ساده است.سخن از بخش رونیز شهرستان استهبان است شهرستانی که در فاصله کوتاهی از شیراز قرار دارد و به انجیرستان دیمش معروف است و شهره انجیرش به آن سوی آبها نیز رسیده اما انجیرستان بخش رونیز این روزها با طعم گرد و خاک و سیمان عجین شده است.بنا بر تماسهای مکرر مردم این بخش با...
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی همدان دکتر بهزاد غفوری با اشاره به اینکه مصرف دخانیات به ویژه سیگار و قلیان معضلات متعددی را در جوامع به وجود آورده است، اظهار داشت: استعمال سیگار و مواد دخانی عوارض زیادی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد و تمام اعضای بدن را به نحوی درگیر عوارض خود میکند. وی، ریه و دستگاه تنفسی را مهمترین عضو درگیر با مواد دخانی عنوان کرد و افزود: ایجاد بیماریهای انسداد ریه، از بین رفتن مژکهای تنفسی، بیماریهای عفونی ریه و عفونتهای ریه تنفسی، ایجاد برونشیت در بافت ریه، ایجاد تخریب بافت و نسوج ریه و سرطانهای ریه از جمله عوارضی است که مصرف سیگار، قلیان و مواد دخانی بر دستگاه تنفسی میگذارد. این...
فرارو- یک نفس عمیق بکش حالا به آرامی آن را بیرون بده. این فعالیت ساده کاری است که ما در طول روز انجام میدهیم و به ندرت به آن فکر میکنیم، اما زندگی ما به آن بستگی دارد. هر سلول در بدن به اکسیژن نیاز دارد که در هوایی که تنفس میکنیم یافت میشود. ریههای شما این اکسیژن را دریافت میکنند و سپس آن را به جریان خون انتقال میدهند. هر سلول در بدن اکسیژن را با دی اکسید کربن مبادله میکند به اصطلاح «گاز زائد» که جریان خون شما آن را به ریهها میبرد و در آنجا بازدم میشود. چرا باید نگران ریههای خود باشید به گزارش فرارو به نقل از یاهولایف، حتی اگر همه این موارد را در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، ریهها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار میگیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک کند و خطرات توسعه بیماریهای ریه را کاهش دهیم. بیماریهای ریه برخی از بیماریهای شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد میکنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از آلودگی و سیگار کشیدن، افراد زیادی این بیماری را مدیریت میکنند. به منظور بهبود و پاکسازی ریه، داشتن یک رژیم غذایی سالم مهم است. در این بخش ، ما برخی از بهترین غذاها...
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک کرده و خطرات توسعه بیماری های ریه را کاهش دهیم. بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد می کنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از...
قلیان همیشه مضر نیست گاهی اوقات هم می تواند فوایدی داشته باشد و اگر به روش صحیح از آن استفاده شود برخی از مشکلات بدن را درمان می کند. به گزارش برنا؛ استفاده صحیح از قلیان ضرری به بدن انسان نمی رساند و برای ریه ها مفید است . برای اینکه از فواید قلیان برای ریه ها استفاده کنید، در مخزن شیشه ای قلیان عرق نعنا یا عرقیات آرام بخش یا مقوی ریه بریزید و بخارات آن را استنشاق نمایید و وارد ریه ها کنید . اما برای استفاده از فواید قلیان نباید هیچ گونه تنباکویی در قلیان قرار دهید.قلیان وسیله ای برای درمان سفلیسدر گذشته به جای تنباکو، شنگرف (یک ماده معدنی) بر سر قلیان قرار می دادند...
در اولین ماه از فصل زیبای طبیعت یعنی بهار ریزگردهای عربی بر آسمان ایران چنبره زده اند و نفس مردم را خاکی و تنگ کرده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از کُردتودی، چند سالی است که با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا، مهمان ناخوانده ای وارد آسمان کردستان می شود و در کل حیات انسان، حیوان و طبیعت را به خطر می اندازد. اینجا دیگر چشم ها دور دست را به دلیل گرد و غبار غلیظ حاکم بر آسمان شهر نمی بیند، اینجا نفس ها به شماره افتاده و توده ای از خاک تمام استان را پوشانده. در طی دو سال گذشته که خشکسالی بیشتر از سال های قبل رخ نمایان کرده است،...