جدیدترین‌های «ریه مفید»:

خوراکی‌های مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذا‌های ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید. هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه‌ها می‌چسبند و بدینوسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان‌های بدن به خصوص آنتی اکسیدان‌های مایع پوششی ریه می‌شوند که به دنبال آن سلول‌های...


اطلاعاتی مفید درباره آنفلوآنزای طولانی‌مدت

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شواهد نشان می‌دهد کووید تنها بیماری‌ای نیست که به علائم ناپایدار و گاهی ناتوان‌کننده منجر می‌شود. بنا به گزارش ان‌بی‌سی‌ نیوز، آنفلوانزا نیز می‌تواند تاثیر طولانی‌مدت داشته باشد. بیشتر بخوانید: چند نکته طلایی برای مقابله با آنفلوآنزا پژوهش‌های منتشرشده در در لنست اینفکشن دزیز حاکی از آن است که ویروس آنفلوانزا نیز تاثیر طولانی‌مدت بر سلامت دارد. دکتر زیاد ال-الی، اپیدمیولوژیست بالینی (کارشناس همه‌گیری) در دانشگاه واشنگتن در سنت‌لویی، می‌گوید: «با ورود ‌همه‌گیری و هجوم عوارض ناشی از کووید طولانی، پزشکان درباره عفونت‌های ویروسی تجدیدنظر کردند.» او در این مورد گفت: «تصور ما از این بیماری‌ها، به‌عنوان موارد حادی که با آن روبه‌رو می‌شوید و سپس پشت سر می‌گذارید، تغییر کرده است.» «مرحله حاد یا...


عرق این گیاه برای قلب، ریه و اعصاب مفید است

آفتاب‌‌نیوز : عرق بید مشک برای خوشبو کردن شربت و به عنوان تقویت کننده و آرام بخش و ضد رطوبت به کار می‌رودو برای گرما زدایی مناسب است. پوست تازه بید مشک دارای سالیسین می‌باشد که دقیقا عمل آسپرین را در بدن انسان انجام می‌دهد؛ و از آن به عنوان آرام بخش و تب بر استفاده می‌شود. عصاره بید مشک موجب درمان ورم شده بو کردن شکوفه و برگ‌های آن باد‌های متراکم سر را معالجه می‌کند. ابو علی سینا مصرف عرق بید مشک را برای امراض قلبی بسیار مفید و جوشانده برگ‌ها، پوست و ریشه آن را برای امراض ریوی و ضعف اعصاب موثر دانسته است. منبع: خبرگزاری مهر


مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا

هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی دما مواجهه هستیم. در واقع حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه‌ها می‌چسبند و به این وسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی‌اکسیدان‌های بدن به خصوص آنتی اکسیدان‌های مایع پوششی ریه می‌شوند که به دنبال آن سلول‌های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می‌کند؛ بنابراین دریافت غذا‌ها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی می‌توانند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگرد‌ها کمک کنند. _ افراد در این شرایط حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند: ماهی‌های چرب مثل ماهی...


نقش مفید تمرینات یوگا در سلامت ریه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پژوهشگران دریافتند: تمرینات تنفسی و یوگا، به ویژه در ترکیب با تمرینات هوازی، بسیار سودمند است و راه‌های بالقوه‌ای را برای توسعه رویکرد‌های درمانی مؤثر ارائه می‌دهند.آسم، یک بیماری مزمن ریوی است که حدود ۳۳۹ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و با علائمی مانند سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس و گرفتگی قفسه سینه همراه است.در گذشته، ورزش به عنوان یک عامل خطر بالقوه برای افراد مبتلا به آسم در نظر گرفته می‌شد، زیرا اعتقاد بر این بود که منجر به تحریک یا تشدید حملات آسم می‌شود. با این حال، مطالعات اخیر نشان داد؛ ورزش، در واقع می‌تواند عملکرد تنفسی و ظرفیت ورزشی را در بیماران بزرگسال تقویت کند.محققان،...


مفید بودن اسید‌های چرب امگا ۳ برای سلامت ریه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما براساس مطالعات دانشمندان، تاکنون تحقیقات بسیاری به بررسی نقش رژیم غذایی در رشد و پیشرفت سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی پرداخته اند، با این وجود، اطلاعات زیادی در رابطه با نقش رژیم غذایی در ایجاد بیماری‌های مزمن ریوی در دسترس نیست.یافته‌های مطالعات گذشته نشان داده بودند که اسید‌های چرب امگا ۳ دارای اثرات ضد التهابی هستند؛ برای کسب اطلاعات بیشتر، محققان در این مطالعه، به بررسی ارتباط بین سطوح اسید چرب امگا ۳ در خون و عملکرد ریه در زمان پرداختند.نتایج تحقیقاتی نشان داد: سطوح بالاتر اسید‌های چرب امگا ۳ در خون افراد، کاهش عملکرد ریوی را به تاخیر می‌اندازد و روند آن را کندتر می‌کند. اسید چرب امگا ۳ به فراوانی در ماهی‌های...


اکالیپتوس گیاهی مفید برای پوست و ریه

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ از اکالیپتوس به عنوان یک منبع مهم برای تولید چوب، کاغذ، روغن اسانسی و محصولات دارویی استفاده می‌شود. همچنین، برگ‌های اکالیپتوس به عنوان غذایی دلپذیر برای بسیاری از جانوران و پرندگان مورد استفاده قرار می‌گیرند. از مهم‌ترین خواص اکالیپتوس می‌توان به خواص ضد عفونی کننده، خواص ضد التهابی، خواص ضد سرفه و سینه درد، آرامش بخش طبیعی، تسکین دهنده تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود جریان خون و رفع گرفتگی عضلات اشاره کرد.خواص ضد عفونی کنندهاکالیپتوس دارای خواص ضدعفونی کننده‌ای است که می‌تواند در درمان عفونت‌های مختلف استفاده شود. این گیاه دارویی دارای خواص ضد باکتریایی است که در درمان عفونت‌های باکتریایی، از جمله عفونت‌های دستگاه تنفسی، دندانی و لثه، بسیار موثر است. روغن...


آشنایی با فواید قلیان و شرایطی که قلیان هم مفید می شود!

قلیان همیشه مضر نیست گاهی اوقات هم می تواند فوایدی داشته باشد و اگر به روش صحیح از آن استفاده شود برخی از مشکلات بدن را درمان می کند. به گزارش برنا؛ استفاده صحیح از قلیان ضرری به بدن انسان نمی رساند و برای ریه ها مفید است . برای اینکه از فواید قلیان برای ریه ها استفاده کنید، در مخزن شیشه ای قلیان عرق نعنا یا عرقیات آرام بخش یا مقوی ریه بریزید و بخارات آن را استنشاق نمایید و وارد ریه ها کنید . اما برای استفاده از فواید قلیان نباید هیچ گونه تنباکویی در قلیان قرار دهید. قلیان وسیله ای برای درمان سفلیس در گذشته به جای تنباکو، شنگرف (یک ماده معدنی) بر سر قلیان قرار...


ترک زودهنگام سیگار برای بازماندگان سرطان ریه مفید است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، همچنین محققان دریافتند که ترک زودتر سیگار مفیدتر هم است. در میان افرادی که مبتلا به شایع‌ترین نوع سرطان ریه تشخیص داده شده بودند، افراد سیگاری فعلی ۶۸ درصد بیشتر از افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند، فوت کردند، در حالی که افراد سیگاری سابق تنها ۲۶ درصد مرگ و میر بیشتری داشتند. و هر چه بیمار قبل از تشخیص سرطان ریه، زودتر سیگار را ترک کرده باشد، شانس زنده ماندن او بیشتر است. «دیوید کریستینی»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: «سابقه سیگار کشیدن شرکت‌کنندگان ما متفاوت بود، برخی از آنها چند سال قبل از تشخیص شأن سیگار را ترک کرده بودند و برخی دیگر چندین دهه قبل...


افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت‌های فصلی هستند

به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، واهان مرادیانس، فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: بیمارانی که سابقه مشکلات ریوی مثل آسم یا سابقه حتی عفونت ریوی دارند یا افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، بیمار را مستعد عفونت‌های ریوی می‌کند. فردی که دیابت یا نارسایی کلیه، کبد و کیسه صفرا دارد در مقابل عفونت‌های فصلی حساس‌تر است و باید مراقبت کند تا درگیر نشود. وی در ادامه افزود: کسانی که می‌دانند مشکل ریوی دارند، باید داروهای خود را به صورت مرتب مصرف کنند و ریه را در بهترین و طبیعی‌ترین حالت نگه دارند. واکسن‌های آنفولانزا را حتما در فصول سرد سال تزریق کرده و از ماسک استفاده کنند. این فوق تخصص بیماری‌های ریه بیان کرد: افراد برای پیشگیری و محافظت...


عفونت‌های فصلی برای چه کسانی خطرناک‌تر است

آفتاب‌‌نیوز : واهان مرادیانس افزود: بیمارانی که سابقه مشکلات ریوی مثل آسم یا عفونت ریوی دارند یا افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، بیماری‌های طبی دیگری دارند که بیمار را مستعد عفونت‌های ریوی می‌نماید. فردی که دیابت یا نارسایی کلیه، کبد و کیسه صفرا دارد در مقابل عفونت‌های فصلی حساس‌تر است و باید مراقبت کند تا درگیر نشود. وی ادامه داد: کسانی که می‌دانند مشکل ریوی دارند، باید داروهایشان را به صورت مرتب مصرف کنند، و ریه را در بهترین و طبیعی‌ترین حالت نگه دارند. واکسن آنفلوانزا را حتماً در فصل سرد سال تزریق و از ماسک استفاده کنند. این فوق تخصص بیماری‌های ریه ادامه داد: افراد برای پیشگیری و محافظت از ریه در فصل سرد سال، باید از ماسک استفاده...


حساس‌ترین افراد در مقابل عفونت‌های فصلی کدامند؟

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، واهان مرادیانس، فوق تخصص بیماری‌های ریه، در گفتگو با رادیو سلامت افزود: بیمارانی که سابقه مشکلات ریوی مثل آسم یا سابقه حتی عفونت ریوی دارند یا افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، بیماری‌های طبی دیگری دارند که بیمار را مستعد عفونت‌های ریوی می‌نماید. فردی که دیابت یا نارسایی کلیه، کبد و کیسه صفرا دارد در مقابل عفونت‌های فصلی حساس‌تر است و باید مراقبت کند تا درگیر نشود. وی در ادامه افزود: کسانی که می‌دانند مشکل ریوی دارند، باید دارو‌هایشان را به صورت مرتب مصرف کنند، و ریه را در بهترین و طبیعی‌ترین حالت نگه دارند. واکسن‌های آنفولانزا را حتماً در فصول سرد سال تزریق و از ماسک استفاده کنند. این فوق تخصص بیماری‌های ریه ادامه...


دمنوش‌های مفید برای ریه + فیلم

یک کارشناس طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق شرکت کرد. او در این برنامه دمنوش‌های مفید برای ریه با طبع‌های مختلف را بیان کرد.         کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


چای به؛ راهی برای تقویت ایمنی بدن در هوای آلوده

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ تهیه و نوشیدن چای به نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.به پخته و بخارپز برای عفونت ریه بسیار مفید است و در تقویت سیستم تنفسی مفید است.میوه به یکی از میوه‌های مفید فصل پاییز و زمستان است و فیبر زیادی دارد که این فیبر می‌تواند برای کاهش اسید اوریک و کلسترول مفید باشد.فواید به پختهویتامین C موجود در به بخصوص به صورت پخته یا چای و دمنوش، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. رنگ زرد میوه به، نشان دهنده وجود بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین A است که می‌تواند برای شادابی پوست و پیشگیری از انواع سرطان مفید باشد.دانه‌های میوه به اگر در آب گرم قرار گیرند موسیلاژ موجود در...


مفید بودن جراحی برای بیماران پرخطر آمبولی ریه

خبرگزاری آریا-بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که برای بیشتر افراد با آمبولی ریه پرخطر (PE) عمل جراحی در نظر گرفته شود.به گزارش خبرگزاری آریا، بیانیه علمی جدید که در نشریه قلب انجمن آمریکا منتشر شد؛ خواستار ثبت کیفیت داده‌ها برای بیماران پرخطر مبتلا به آمبولی ریه و افزایش تحقیقات برای به دست آوردن درک بهتر از روند بیماری و درمان‌های مؤثر شد. در آمبولی ریه (PE)، لخته خون به ریه‌ها می‌رود؛ تقریباً 45 درصد از بیمارانی که آن را تجربه می‌کنند علائم شدیدتری از خود نشان می‌دهند؛ جایی که لخته باعث فشار بالا در ریه‌ها و آسیب بعدی به قلب و خطر بالای مرگ می‌شود.گزینه‌های درمانی برای بیماران شامل درمان ضد انعقاد یا ترومبولیز (به صورت داخل...


مداخله جراحی؛ اقدامی مفید برای بیماران پرخطر آمبولی ریه

بیانیه علمی جدید که در نشریه قلب انجمن آمریکا منتشر شد؛ خواستار ثبت کیفیت داده‌ها برای بیماران پرخطر مبتلا به آمبولی ریه و افزایش تحقیقات برای به دست آوردن درک بهتر از روند بیماری و درمان‌های مؤثر شد. در آمبولی ریه (PE)، لخته خون به ریه‌ها می‌رود؛ تقریباً ۴۵ درصد از بیمارانی که آن را تجربه می‌کنند علائم شدیدتری از خود نشان می‌دهند؛ جایی که لخته باعث فشار بالا در ریه‌ها و آسیب بعدی به قلب و خطر بالای مرگ می‌شود. گزینه‌های درمانی برای بیماران شامل درمان ضد انعقاد یا ترومبولیز (به صورت داخل وریدی یا از طریق روش کاتتر) یا مداخلات جراحی پیشرفته مانند آمبولکتومی است. پس از ناموفق بودن سایر درمان ها، اغلب تکنیک‌های جراحی آخرین راه...


مداخله جراحی برای بیماران پرخطر آمبولی ریه مفید است

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیوز مدیکال، بیانیه علمی جدید که در نشریه قلب انجمن آمریکا منتشر شد؛ خواستار ثبت کیفیت داده‌ها برای بیماران پرخطر مبتلا به آمبولی ریه و افزایش تحقیقات برای به دست آوردن درک بهتر از روند بیماری و درمان‌های مؤثر شد. در آمبولی ریه (PE)، لخته خون به ریه ها می رود؛ تقریباً 45درصد از بیمارانی که آن را تجربه می کنند علائم شدیدتری از خود نشان می دهند؛ جایی که لخته باعث فشار بالا در ریه ها و آسیب بعدی به قلب و خطر بالای مرگ می شود. گزینه های درمانی برای بیماران شامل درمان ضد انعقاد یا ترومبولیز (به صورت داخل وریدی یا از طریق روش کاتتر) یا...


شیوع بیشتر عفونت ریه و گوش میانی بین کودکان در فصل های سرد

شمس الله نوری پور گفت: در بیمارستان کودکان مفید هفت تخت دیالیز ویژه کودکان موجود است که خدمات خوبی به بیماران ارائه می دهد. برخی از بیماران پیوند کلیه ای هستند که در مرکز درمانی دیگری عمل پیوندشان انجام می شود. سپس اگر بعد از پیوند دچار عفونت یا مشکلات دیگری شوند، برای دریافت خدمت در بیمارستان کودکان مفید بستری می شوند. به گفته وی با توجه به این که این بیمارستان مخصوص کودکان است، بخش دیالیز و نفرولوژی ویژه آن ها به همراه سایر بخش های تخصصی دایر و خدمات قابل قبولی به مراجعه کنندگان ارائه می دهد. او افزود: بیماران تالاسمی خون و مبتلایان به هموفیلی فاکتورهای لازم را دریافت خواهند کرد. نیازهای دارویی بیماران خاص با...


چگونه ریه های خود را تقویت کنیم؟ + نسخه های طب سنتی

پیشنهاد بوعلی سینا برای تقویت ریه بیمارانش آب چه نقشی در تقویت ریه دارد؟ برای بهبود عملکرد ریه‌ها کدام میوه‌ها و سبزیجات را توصیه می‌کنید؟ نقش صیفی‌جات در تقویت ریه چیست؟ آیا مصرف ادویه‌ها به بهبود تنفس کمک می‌کند؟ مصرف حبوبات، دانه‌ها و آجیل‌ها در حفظ سلامت ریه مؤثر است؟ پیشنهاد بوعلی سینا برای تقویت ریه بیمارانش به گزارش اقتصاد آنلاین، در طب سنتی به حفظ سلامتی اندام‌ها توجه خاصی شده که یکی از این اعضای حیاتی ریه است،؛ هرچه توان این عضو بیشتر باشد، در مقابل بیماری‌ها مقاوم‌تر است. در طب نوین به غذاها و گیاهانی که قدرت ایمنی بدن را افزایش می‌دهد، آنتی اکسیدان می‌گویند. بعضی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای تقویت ریه و افزایش...


چای کوهی برای ریه گلو درد دیابت

چای کوهی مثل چای سبز معطر منبع غنی از ویتامین ها و آنزیم ها می باشد که می توانید برای تقویت سیستم بدن آن را مصرف کنید و چون آنتی اکسیدان تولید می کند برای از بین بردن عفونت رحم نیز کارساز است و از بروز کیست پیشگیری می کند و قارچ و ویروس را کاملاً از بین می برد و به پاکسازی بدن کمک می کند این چای را می توانید برای از بین بردن عفونت سیستم گوارش نیز استفاده کنید و به پاکسازی روده بزرگ کمک می کند و در نتیجه از یبوست نیز پیشگیری می کند و از عفونت مثانه نیز جلوگیری می کند. همچنین می توان گفت که چای کوهی برای ریه بسیار مناسب است...


با استفاده از این مواد در دسترس ریه ها را از آلودگی پاک کنید

برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک کرده و خطرات توسعه بیماری های ریه را کاهش دهیم. بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد می کنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از...


تقویت ریه‌ها با مواد غذایی مفید

ایسنا/خوزستان کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان برای تقویت ریه‌ها با مواد غذایی مفید در ایام خانه‌تکانی توصیه‌هایی ارائه کرد. سیده معصومه تقی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: خانه‌تکانی به دلیل ایجاد گرد و خاک و استفاده از شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های شیمیایی در طولانی‌مدت (اسفندماه) سموم مضری را وارد ریه‌ها می‌کند اما مصرف برخی مواد غذایی نیز در این ایام به سلامت فرد و تقویت ریه‌ها کمک می‌کند. مصرف سبزیجات تیره‌رنگ وی گفت: بیشتر سبزیجات تیره‌رنگ، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی برای سم‌زدایی خون و ریه‌ها هستند و خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش می‌دهند. مصرف  مواد غذایی حاوی ویتامین D کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان افزود: افراد دارای کمبود ویتامین D، بیشتر از سایر افراد در معرض...


بحران تخت خالی آی‌سی‌یو برای کودکان در کشور | سطح درگیری ریه درکودکان مبتلا به اُمیکرون

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تجارت‌نیوز، عبدالله کریمی رئیس بخش عفونی و کووید-۱۹ بیمارستان کودکان مفید تهران و رئیس پژوهشگاه سلامت و مرکز تحقیقات عفونی می‌گوید: تخت‌های آی‌سی ‌و ویژه کودکان در کشور فوق‌العاده کم است. به طور کل آنطور که باید به کودکان پرداخته نشد چون می‌گفتند کودکان کمتر با کرونا درگیر می‌شوند. امکاناتی که به بیمارستان دادند فوق‌العاده کم بود. پرسنل بیمارستان کودکان هم خسته هستند. نباید اینطور باشد که فقط به بیمارستان‌های بزرگسالان رسیدگی شود. او درباره وضعیت بیمارستان مفید در وضعیت فعلی شیوع اومیکرون می‌گوید: یک بخش مخصوص بیماران کرونایی داریم که کاملا پر است. یک بخش دیگر مربوط به بیمارانی است که تعیین تکلیف نشدند اما تست کرونای آنها مثبت است، ظرفیت این...


۱۰ نشانه‌ اُمیکرون در کودکان را بشناسید | درگیری ریه هم ممکن است اتفاق بیفتد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس شمس‌الله نوری‌پور، فوق‌تخصص کودکان و رئیس بیمارستان کودکان مفید در پاسخ به این پرسش که «وضعیت مراجعه کودکان مبتلا به اُمیکرون به این مرکز درمانی چگونه است؟»، گفت:  با شیوع اُمیکرون که کودکان را درگیر می‌کند و با توجه به بازگشایی مدارس  و کامل نبودن پوشش واکسیناسیون در این گروه سنی، مشاهده می‌کنیم مراجعات بیمارستانی در دو هفته اخیر به ویژه در چند روز اخیر دو سه برابر افزایش داشته و به همین نسبت میزان بستری نسبت به دی ماه نیز بیشتر شده است. وی با اشاره به اینکه بخش کووید بیمارستان مفید ۲۹ تخت دارد، افزود:یکسری بیماران، بیماران قطعی کرونا و یکسری مشکوک به کرونا هستند؛ به شکلی که تقریبا نیمی از...


بایدها و نبایدهای غذایی در زمستان

شش‌ها با هشت خوراک زنده می‌مانند رنگی باشید زرد مفید ریشه مفید بدبوی مفید گیاه مفید تند مفید دریایی مفید نوشیدنی‌های مفید از این‌ها فاصله بگیرید سرخ‌شده‌ها نوشابه‌ها پرچرب‌ها و تند‌ها کنسرو‌ها به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، نفس که می‌کشید، حجمی از انواع آلاینده‌های ریزودرشت به ریه‌ها حمله‌ور می‌شوند. سرفه، احساس تنگی نفس، اختلال در تنفس، تپش قلب و در مواردی بیهوشی ناشی از کاهش اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، به‌ویژه مغز و قلب، از عوارض ورود آلاینده‌ها به ریه‌هاست. در واقع در شرایط آلودگی هوا به جای آن که اکسیژن کافی از طریق ریه‌ها در اختیار سلول‌ها و بافت‌ها قرار گیرد، ذرات آلاینده وارد ریه‌ها شده و از حجم اکسیژن دریافتی کاسته می‌شود؛ بنابراین یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها...


آنچه در آلوده‌ترین روزهای سال باید خورد و نخورد

باشگاه خبرنگاران جوان ـ نفس که می‌کشید، حجمی از انواع آلاینده‌های ریزودرشت به ریه‌ها حمله‌ور می‌شوند. سرفه، احساس تنگی نفس، اختلال در تنفس، تپش قلب و در مواردی بیهوشی ناشی از کاهش اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، به‌ویژه مغز و قلب، از عوارض ورود آلاینده‌ها به ریه‌هاست. در واقع در شرایط آلودگی هوا به جای آن که اکسیژن کافی از طریق ریه‌ها در اختیار سلول‌ها و بافت‌ها قرار گیرد، ذرات آلاینده وارد ریه‌ها شده و از حجم اکسیژن دریافتی کاسته می‌شود؛ بنابراین یکی از مهم‌ترین راهکار‌ها برای جلوگیری از آسیب به بدن در زمان آلودگی هوا حفظ سلامت ریه‌هاست. شش‌ها با هشت خوراک زنده می‌مانند تغذیه سالم در زمان آلودگی هوا از راهکار‌های مهم مراقبت از بدن و به‌ویژه ریه‌هاست. به این...


مصرف این روغن به بهبود عملکرد ریه کمک می‌کند

روغن سیاه‌دانه بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب سنتی به کار می‌رود، زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد. به گزارش برنا؛ اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفود‌ها گزینه‌ بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفود‌هایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت شما کمک می‌کنند. یکی از سوپرفود‌هایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاه‌دانه است. روغن سیاه‌دانه با فشرده کردن دانه‌های گلی به نام نیجلا ساتیوا گرفته می‌شود. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی بسیار مفید است: تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی در برابر خیلی از پاتوژن‌ها، بیماری‌ها...


با این تمرینات تنفسی ریه ها را در برابر کرونا مقاوم کنید!

تمرینات تنفسی می‌تواند به کارآمدتر شدن ریه‌های شما کمک کند و ممکن است برای کاهش تأثیر کرونا قبل، در طول و بعد از تشخیص کرونا مفید باشد. تمرین‌های تنفسی که در این مقاله بیان می‌کنیم از ابتلا به کرونا جلوگیری نمی‌کنند، اما ممکن است به کاهش شدت علائمی که بر سیستم تنفسی شما تأثیر می‌گذارند کمک کنند. به گزارش برنا؛ تمرینات تنفسی می‌تواند به کارآمدتر شدن ریه‌های شما کمک کند و ممکن است برای کاهش تأثیر کرونا قبل، در طول و بعد از تشخیص کرونا مفید باشد. تمرین‌های تنفسی که در این مقاله بیان می‌کنیم از ابتلا به کرونا جلوگیری نمی‌کنند، اما ممکن است به کاهش شدت علائمی که بر سیستم تنفسی شما تأثیر می‌گذارند کمک کنند.  آن‌ها همچنین برای کاهش استرسی که...


آشنایی با تغذیه مناسب و موثر در پاکسازی ریه

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک کرده و خطرات توسعه بیماری های ریه را کاهش دهیم. بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد می کنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از آلودگی و سیگار کشیدن، افراد زیادی این بیماری را مدیریت می کنند. به منظور بهبود و پاکسازی ریه، داشتن یک رژیم غذایی سالم مهم است. در این بخش...


گیاهی که ریه را شستشو میدهد

همگان بر اهمیت ریه‌ها در رساندن اکسیژن به بدن و خارج کردن اکسید دوکربن از آن آگاه هستند. ریه چپ همچنین بالشتکی برای قلب شماست و لخته‌های کوچک خون را فیلتر می‌کند. ناطقان:  با وجود اطلاع از اهمیت کار ریه‌ها، آلودگی فزاینده هوا و شرایط تنفسی نامساعد کار آن‌ها را هرچه بیشتر دشوار می‌کند. علاوه براین کشیدن سیگار، کمبود ویتامین A، بعضی از دارو‌های ضد سرماخوردگی و حتی ناراحتی‌های عاطفی می‌تواند باعث بوجود آمدن بیماری‌های ریوی از قبیل آسم، امفسیما، برنشیت، سل، آب آوردن ریه، سینه پهلو و سرطان بشود.به گزارش منیبان، اما گیاهانی هستند که می‌تواند باعث کارکرد بهتر ریه‌ها بشوند. این گیاهان کار خارج کردن اخلاط، تبادل گازها، تحریک بافت ریه‌ها و مرطوب سازی هوا، بهبود عملکرد مغز...


این گیاهان ریه‌هایتان را شستشو می‌دهند

صراط:  با وجود اطلاع از اهمیت کار ریه‌ها، آلودگی فزاینده هوا و شرایط تنفسی نامساعد کار آن‌ها را هرچه بیشتر دشوار می‌کند. علاوه براین کشیدن سیگار، کمبود ویتامین A، بعضی از دارو‌های ضد سرماخوردگی و حتی ناراحتی‌های عاطفی می‌تواند باعث بوجود آمدن بیماری‌های ریوی از قبیل آسم، امفسیما، برنشیت، سل، آب آوردن ریه، سینه پهلو و سرطان بشود.به گزارش منیبان، اما گیاهانی هستند که می‌تواند باعث کارکرد بهتر ریه‌ها بشوند. این گیاهان کار خارج کردن اخلاط، تبادل گازها، تحریک بافت ریه‌ها و مرطوب سازی هوا، بهبود عملکرد مغز در کنترل تنفس و افزایش جریان خون در بافت‌های ریه‌ها را آسان می‌کنند.هم گل و هم برگ گیاه ماهور برای درمان موفق سرماخوردگی، برنشیت، زکام، امفسیما و لارانژیت مورد استفاده قرار می‌گیرد....


چه خوراکی‌هایی برای تقویت ریه‌ها در ایام کرونا مفید هستند؟

مرکبات حاوی مقدار زیادی ویتامین C و B۶ هستند که این به ریه‌ها کمک می‌کند راحت‌تر اکسیژن را منتقل کنند. به گزارش برنا؛ ریه‌ها از هزاران مجراهای شاخه‌شاخه که به کیسه‌های هوای کوچک یا نایژه ختم می‌شوند، ساخته شده‌اند. بیشتر از ۳۰۰ میلیون از این کیسه‌های کوچک در ریه‌های ما وجود دارد که باعث می‌شود ظاهر آن مانند یک زمین تنیس شود تا نیازهای تنفسی بدن را برآورده کنند غشای این کیسه‌های هوای کوچک از دستمال کاغذی نیز نازک‌تر است تا تبادل گازها را به بیشترین حد ممکن برساند.  ریه‌های ما بخش بزرگی از سیستم ایمنی ما را تشکیل می‌دهند، آلودگی‌ها و عفونت‌هایی که به‌وسیله میکروب‌ها به وجود می‌آیند، به‌وسیله مخاط داخل ریه جذب می‌شوند و به‌وسیلة مویچه‌های نازک...


چرا نباید جلوی عطسه را گرفت ؟

عطسه کردن خوب است. نباید جلوی عطسه را گرفت. عطسه مفید است. عطسه گرد و غبار را از بدن خارج می کند. به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، عطسه دفع سریع و غیرارادی هوا از ریه‌ها از طریق دهان و بینی است. زمانی که قبل از عطسه کردن یک نفس عمیق می‌کشید، فشار موجود در قفسه سینه افزایش و سپس این فشار در زمان بازدم کاهش می‌یابد. این امر باعث تغییر زودگذر در ضربان قلب می‌شود که البته به سرعت اصلاح می‌شود. ممکن است در زمان عطسه کردن فکر کنید که قلب یک ضربان را جا انداخته است اما این عضله هیچگاه از تپیدن باز نمی‌ایستد. عطسه می‌تواند برای انسان مفید باشد چراکه به بدن کمک می‌کند از شر عوامل...


چگونه ریه ها را بعد از ابتلا به کرونا تقویت کنیم؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، کاظمینی، متخصص طب سنتی، گفت: نخود یکی از حبوبات پرخاصیتی است که از آن غفلت شده ایم همچنین طبع این گیاه گرم و خشک است و یکی از گیاهان مقوی ریه است. کاظمینی اظهار داشت: افرادی که به کرونا مبتلا شدند می‌توانند برای تقویت ریه از نخود استفاده کنند. کاظمینی گفت: از خواص نخود خون ساز بودن آن است و برای افرادی که ضعف بدنی دارند نیز مفید است. او اظهار داشت: نخود غذایی مغزی و چاق کننده است و برای افراد لاغر نیز مفید است. کاظمینی بیان کرد: نخود آب غذایی بسیار مقوی است که افراد می‌توانند مانند خوراک عدسی و لوبیا استفاده کنند. انتهای پیام/ع


مواد غذایی مفید برای پاکسازی ریه را بشناسید

ریه‌ها یکی از مهمترین عضو بدن انسان هستند، روزانه ریه‌ها تحت تاثیر عناصر مضر هوا قرار می‌گیرند، برای بهبود و پاکسازی ریه، داشتن یک رژیم غذایی سالم مهم بوده و به تقویت ریه‌ها در برابر بیماری‌های عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، ریه‌ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می‌گیرند، بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه‌ها کمک کرده و خطرات توسعه بیماری‌های ریه را کاهش دهیم. بیماری‌های ریه برخی از بیماری‌های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروزکیستی و ذات الریه را ایجاد می‌کنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام...


۹ ماده غذایی مفید برای ریه‌ ها

به گزارش اقتصادآنلاین،به همین دلیل است که کارشناسان و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند غذا‌هایی مصرف کنید که ریه‌های شما را سالم نگه دارند. در همین حال، آن‌ها نیز علیه مواد غذایی که به ریه‌ها آسیب می‌زنند هشدار دادند.  ۱. هویج:  هویج نه‌تنها برای چشم شما مقوی هستند، بلکه بتاکاروتن موجود در سبزی نیز برای سلامتی ریه‌ها مفید است. بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می‌شود که به جلوگیری از بیماری‌های مختلف تنفسی مانند آسم کمک می‌کند. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه بر مصرف هویج تازه تاکید می‌کنند.  ۲. سیب:  بر اساس مطالعات اخیر، خوردن سیب به طور مرتب می‌تواند خطر آسم را تا ۳۲٪ کاهش دهد. اگر روزانه آن را مصرف نکنید، علائم آسم بیشتر خواهد شد. علاوه بر...


مواد غذایی مفید برای ریه کدامند؟

سلیمان حسین زاده پزشک واحد بیماری های مرکز بهداشت مهاباد با بیان اینکه تغذیه مناسب به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه تاثیرگذار است، در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، اظهار کرد: مواد غذایی ساده و سالم شامل میوه جات و سبزیجات تازه سرشار از ویتامیA ، ویتامین C و ویتامین D همچنین مصرف مواد پروتئینی هفته ای دو بار در سلامت ریه بسیار موثر است. وی مصرف برخی مواد غذایی را برای سلامتی ریه بسیار مفید دانست و افزود: مصرف به اندازه این مواد شامل مصرف مرغ، ماهی و گوشت قرمز شامل گوشت گاو و گوسفند باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. بیشتر بخوانید چه غذا‌هایی را قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا مصرف نکنیم؟...


وقتی قلیان مفید می شود!

به گزارش جام جم آنلاین، نعمت‌الله مسعودی، متخصص طب سنتی در خصوص استفاده از قلیان گفت: باید توجه داشت که استفاده از قلیان می‌تواند به گونه‌های متفاوتی انجام شود، به‌طوری‌که در مواقعی استفاده از آن به ضرر سلامت انسان و در مواقعی نیز می‌تواند برای بدن مفید باشد. وی تصریح کرد: متأسفانه امروزه در قلیان‌ ها از تنباکوهای میوه‌ ای استفاده می‌شود که این موضوع می‌تواند به ریه و دستگاه گوارش انسان آسیب جدی برساند، همان‌طور که بسیاری از پزشکان و متخصصان می‌گویند که هر وعده استفاده از قلیان می‌تواند به اندازه 100 نخ سیگار برای بدن مضر باشد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: اگر از قلیان به نحو صحیح استفاده شود، نه تنها ضرری به بدن انسان نمی‌رساند...


میوه ای بهاری برای تقویت ریه ها

دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می‌شود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است.  وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه توت سفید در طب سنتی قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن به ویژه نوع پخته بسیار شبیه انجیر است میرغضنفری گفت: کلا در طب سنتی از چند میوه...


میوه ای برای تقویت ریه ها

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با بهداشت نیوز درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می‌شود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و‌ این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است.این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه توت سفید در طب سنتی قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن به ویژه نوع پخته بسیار شبیه انجیر استمیرغضنفری گفت: کلا در...


گیاهی که ریه هایتان را شست و شو می دهد

همگان بر اهمیت ریه‌ها در رساندن اکسیژن به بدن و خارج کردن اکسید دوکربن از آن آگاه هستند. ریه‌ چپ همچنین بالشتکی برای قلب شماست و لخته‌های کوچک خون را فیلتر می‌کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، با وجود اطلاع از اهمیت کار ریه‌ها، آلودگی فزاینده هوا و شرایط تنفسی نامساعد کار آنها را هرچه بیشتر دشوار می‌کند. علاوه براین کشیدن سیگار، کمبود ویتامین A، بعضی از داروهای ضد سرماخوردگی و حتی ناراحتی‌های عاطفی می‌تواند باعث بوجود آمدن بیماریهای ریوی از قبیل آسم، امفسیما، برنشیت، سل، آب آوردن ریه، سینه پهلو و سرطان بشود. اما گیاهانی هستند که می‌تواند باعث کارکرد بهتر ریه‌ها بشوند. این گیاهان کار خارج کردن اخلاط، تبادل گازها، تحریک بافت ریه‌ها و مرطوب سازی هوا،...


۷ خوراکی که باعث بهبود سلامت ریه‌ها می‌شوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ریه‌ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می‌کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ریه‌ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند. در این میان غذا‌های خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آن‌ها به بهبود سلامت ریوی کمک می‌کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می‌شوند: کرفس: دارای خواص دیورتیک و ضد التهابی است و مصرف منظم آن منجر به محافظت از ریه ها، و تسهیل در پاکسازی مسیر‌های تنفسی می‌شود ضمن این که میزان اکسیژن در سلول‌ها را حفظ می‌کند. پونه: یک گزینه غذایی عالی برای حفظ سلامت ریوی...


چه مواد غذایی برای تقویت ریه و سیستم ایمنی بدن مفید هستند؟

دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه‌های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماری‌ها در کشور‌های دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است.وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده که چربی اشباع باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.وی با اشاره به عنصر "روی" به عنوان یک ماده غذایی سالم که باعث رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، گفت:...


مواد غذایی مفید برای تقویت ریه و سیستم ایمنی بدن

دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم،  چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماری‌ها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است. وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده که چربی اشباع باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. وی با اشاره به عنصر "روی" به عنوان یک ماده غذایی سالم که باعث رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی...


خوراکی های مفید و مضر برای ریه ها

 با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ در سراسر جهان، ذات الریه به یک نگرانی بهداشتی بسیار جدی تبدیل شده است. علائم شدیدتر کووید ۱۹ مانند تب شدید، سرفه شدید و تنگی نفس، معمولا به معنای درگیری قابل توجه ریه است. ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی، چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند. بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند، اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند. بنابر گزارش دویچه‌وله، مواردی وجود دارد که می‌توانید با رعایت آن‌ها تا حد زیادی از این بیماری و التهاب ریه مصون بمانید: - از استعمال سیگار خودداری کنید. - دست‌های خود را روزانه چندین بار با آب گرم و صابون بشویید. -...


غذاهای مفید برای ریه ها

به گزارش جام جم آنلاین، مینا جعفری، متخصص تغذیه در گفتگو با ایرنا اظهار داشت: ریه ها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و مصرف مواد غذایی مفید به تقویت ریه ها در برابر بیماری های عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک می کند. وی افزود: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریه ها مهم است زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود، فشار کمتری به آن وارد می شود، بعضی از آنزیم ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی، اثر مثبتی بر عملکرد تنفسی دارند که در مواد غذایی تازه و میوه ها وجود دارند. جعفری اظهار داشت: مطالعات متعدد نشان می‌دهد عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری می‌خورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی‌کنند...


خوراکی‌هایی که باعث بهبود سلامت ریه‌ها می‌شوند

صراط: ریه‌ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می‌کنند. عملکرد موثر ریه ها، از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. ریه‌ها مسئول فیلتر کردن سموم از بدن هستند.   به گزارش ایرنا، در این میان غذا‌های خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آن‌ها به بهبود سلامت ریوی کمک می‌کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می‌شوند: کرفس: دارای خواص دیورتیک و ضد التهابی است و مصرف منظم آن منجر به محافظت از ریه ها، و تسهیل در پاکسازی مسیر‌های تنفسی می‌شود ضمن این که میزان اکسیژن در سلول‌ها را حفظ می‌کند.پونه: یک گزینه غذایی عالی برای حفظ سلامت ریوی و تنفس...


خوراکی‌هایی که باعث عملکرد بهتر ریه ها می‌شوند

به گزارش جام جم آنلاین، در این میان غذاهای خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آنها به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می شوند: کرفس: دارای خواص دیورتیک و ضد التهابی است و مصرف منظم آن منجر به محافظت از ریه ها، و تسهیل در پاکسازی مسیرهای تنفسی می شود ضمن این که میزان اکسیژن در سلول ها را حفظ می کند. پونه: یک گزینه غذایی عالی برای حفظ سلامت ریوی و تنفس است. پونه خاصیت پاک کننده و آنتی اکسیدانی دارد و باعث حذف سموم از بافت ها می شود. هویج: مقادیر قابل توجهی ویتامین های سی، آ و ای دارد که همگی به ریه...


خوراکی‌های مفید و مضر برای ریه

انتخاب‌ مواد غذایی مفید و پرهیز از خوراکی‌های مضر می‌تواند منجر به سلامتی ریه‌ها شود. ناطقان: به نقل از دویچه وله، به گزارش WebMd ، ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی و یا آلودگی هوا، ملتهب شوند. این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد.با این حال انتخاب‌های غذایی درست می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز هستند که مصرف آن‌ها در طولانی‌مدت، باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیر به ریه‌ها می‌شود.این غذاهای مضر شامل: گوشت‌های فرآوری‌شدهمطالعات نشان می‌دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت‌های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری...


چند توصیه برای مراقبت از ریه‌ها

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد. ناطقان: با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ در سراسر جهان، ذات‌الریه به یک نگرانی بهداشتی بسیار جدی تبدیل شده است.علائم شدیدتر کووید ۱۹ مانند تب شدید، سرفه شدید و تنگی نفس، معمولا به معنای درگیری قابل توجه ریه است.ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی، چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند.بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند، اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند.بنابر گزارش دویچه‌وله، مواردی وجود دارد که می‌توانید با رعایت آن‌ها تا حد...


خوراکی‌های مفید و مضر برای ریه/ چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۹ دی نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خوراکی‌هایی که خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهندکارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. سردرد‌های پس از خواب چه دلایلی دارند؟برخی از افراد هنگام بیدار شدن از خواب به دلایل مختلف از سردرد‌های آزار دهنده رنج می‌برند. ۸ عامل سازنده اعتماد به نفس که نادیده گرفته می‌شوندنداشتن اعتماد به نفس کافی می‌تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد اما با رعایت برخی موارد می‌توان از بروز این آسیب‌ها جلو گیری کرد. خواص اعجاب انگیز تخم شنبلیلهتخم شنبلیله می‌تواند با عفونت...


چند توصیه مهم برای مراقبت از ریه‌ها در این روزها

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ در سراسر جهان، ذات‌الریه به یک نگرانی بهداشتی بسیار جدی تبدیل شده است. علائم شدیدتر کووید ۱۹ مانند تب شدید، سرفه شدید و تنگی نفس، معمولا به معنای درگیری قابل توجه ریه است. ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی، چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند. بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند، اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند. بنابر گزارش دویچه‌وله، مواردی...


اینگونه از ریه‌های خود مراقبت کنید

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد. به گزارش برنا؛ با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ در سراسر جهان، ذات‌الریه به یک نگرانی بهداشتی بسیار جدی تبدیل شده است. علائم شدیدتر کووید ۱۹ مانند تب شدید، سرفه شدید و تنگی نفس، معمولا به معنای درگیری قابل توجه ریه است. ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند. بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند. مواردی وجود دارد که می‌توانید با...


توصیه هایی مهم در مراقبت از ریه ها

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد. همچنین با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ در سراسر جهان، ذات‌الریه به یک نگرانی بهداشتی بسیار جدی تبدیل شده است. علائم شدیدتر کووید ۱۹ مانند تب شدید، سرفه شدید و تنگی نفس، معمولا به معنای درگیری قابل توجه ریه است. ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند. بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند. بنابر گزارش دویچه‌وله، مواردی...


چند توصیه برای مراقبت از ریه ها / خوردنی های مفید و مضر برای ریه‌ کدامند؟

ساعت 24- ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد.همچنین با ادامه همه‌گیری عفونت کووید ۱۹ در سراسر جهان، ذات‌الریه به یک نگرانی بهداشتی بسیار جدی تبدیل شده است.  علائم شدیدتر کووید ۱۹ مانند تب شدید، سرفه شدید و تنگی نفس، معمولا به معنای درگیری قابل توجه ریه است.ریه‌ها می‌توانند در اثر عواملی چون عفونت کووید ۱۹، التهاب شدید یا پنومونی باکتریایی ثانویه آسیب ببینند.بیشتر موارد ابتلا به ذات‌الریه از نوع ویروسی، نسبتا خفیف هستند اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند. بنابر گزارش دویچه‌وله، مواردی وجود دارد که می‌توانید با رعایت آنها تا حد زیادی...


داروی مفید برای رفع عوارض شدید ابتلا به کرونا

صراط: به نقل از اسپوتنیک این مطلب در مطلب منتشره درنشریه !EurekAlert اعلام شده است. 33 بیمار مبتلا به کووید 19 که از هیپوکسی رنج می بردند و به تهویه مکانیکی ریه (ALV) نیاز داشتند، در مطالعات دانشمندان شرکت داشتند. مشخص شد که ایمونوگلوبولین ، که به صورت وریدی به بیماران تزریق می شود ، به طور قابل توجهی از شدت هیپوکسی کاسته و مدت زمان بستری در بیمارستان و نیاز به تهویه مکانیکی ریه ها را کاهش می دهد. هم اکنون یک مطالعه بزرگتر و تحت کنترل با استفاده از دارونما در حال انجام است. هدف اصلی این آزمایش این است که تعیین کند آیا دوزهای بالای ایمونوگلوبولین قادر به کاهش و یا جلوگیری از بدتر شدن عملکرد...


خوراکی های مفید برای ریه ها

 ترس از ویروس کرونا جهان را فرا گرفته و افزایش شمار کشتگان این بیماری ویرانگر بوده است. ترس از این همه‌گیری باعث شده است که سلامت نهایت اولویت را برای همه پیدا کند و ملت‌ها مجبور به اعمال برخی از اقدامات سخت‌گیرانه برای کنترل شیوع این بیماری شوند. قرنطینه کردن خود یکی از راه‌های اصلی جلوگیری از حمله‌ی این ویروس تهدیدکننده است. متأسفانه وضعیت قرنطینه در نقاط مختلف جهان، سبک زندگی مردم را به بی‌تحرکی سوق داده است، که به‌تدریج بر سوخت و ساز بدن و همچنین سیستم ایمنی در درازمدت تأثیر می‌گذارد. در زمانی که عفونت‌های ویروسی و بیماری ها تنفسی منتقله از هوا در حال شیوع هستند بدن ما به تقویت نیاز دارد تا بتواند با این موارد مخرب و...


روش‌هایی مفید برای افزایش ایمنی ریه‌ها

اصلی ترین عضوی که در معرض آسیب دیدگی ناشی از ویروس کرونا قرار دارد، ریه است. در دوره همه گیری کرونا و علم به اینکه ابتلا به کووید ۱۹ تاثیر مخربی روی ریه ها خواهد داشت به کارگیری روش هایی که به تقویت سیستم تنفسی کمک کند از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش برنا؛ ریه ها و سیستم ایمنی ضعیف باعث می شود تا بزرگسالان به میزان بیشتری در معرض خطر ابتلا به نوع شدید کووید ۱۹ قرار بگیرند. به همین دلیل سلامت و مراقبت از ریه ها و تقویت آنها در این زمان بسیار حیاتی بوده و ایمن نگه داشتن آنها نه تنها فرد را در برابر بیماری خطرناک کووید ۱۹ محافظت می کند بلکه از بیماری های...


توصیه‌های مفید برای سلامت ریه ها

سرطان ریه از جمله بیشترین سرطان‌های تشخیصی و علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است که سیاست‌های ناکافی در کنترل مصرف دخانیات از جمله دلایل آن است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ سرطان به طور کلی بیماری کشنده‌ای است که درمانی برای آن وجود ندارد و هنوز مشخص نیست چرا برخی افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند. همچنین سرطان ریه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌ها در سراسر جهان است و تا حد زیادی در فشار وارده بر نظام مراقبت‌های درمانی در کشور‌های مختلف نقش دارد. درک فاکتور‌های خطرزا در بروز شایع‌ترین نوع سرطان و آگاهی از نکات مفید برای ایمن نگه داشتن خود در برابر این بیماری بدون شک می‌تواند در حفظ سلامتی...


تقویت ریه با ورزش و مواد غذایی مفید

  به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آفتاب ایلام ، با انجام برخی تمرینات می‌توانید به حفظ و افزایش ظرفیت ریه های خود کمک کنید. ۲ ورزش مناسب برای تقویت ریه ها ۱. تنفس دیافراگمی یا شکمی از این روش برای تقویت و بهبود عملکرد دیافراگم استفاده می‌شود و برای همه افراد به خصوص افراد مبتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن مفید است. برای انجام این تمرین، مراحل زیر را دنبال کنید:۱. شانه‌های خود را آرام و رها کرده و در حالت خوابیده یا نشسته قرار بگیرید.۲. یک دست خود را روی شکم و دست دیگر را روی قفسه سینه‌تان بگذارید.۳. به مدت دو ثانیه، هوا را از طریق بینی به درون ریه‌های خود فرستاده و جریان هوا را...


برای درمان عوارض ناشی از کرونا، فلافل بخورید!؟

خبرگزاری ایرنا: زهره مرتجی با بیان اینکه نخود به دلیل دارا بودن اسید فولیک و آهن بالا در میان حبوبات، به بیمارانی که مشکل کم خونی دارند تجویز می‌شود، اظهار داشت: همچنین نخود سرشار از ویتامین‌های گروه «بی» است که برای رفع خستگی‌های مفرط و ریزش مو دارند بسیار مفید است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه عمده مشکلات بیماران کرونایی، درگیر شدن ریه است، گفت: نخود پخته برای درد‌های ریوی مفید است تا آنجا که در طب سنتی از آن به عنوان غذای ریه یاد می‌شود. ضمن اینکه رفع کننده ضعف و بازگشت قوای بدن بهبودیافتگان کرونایی است. وی با تاکید بر اینکه نخود دارای منیزیم بالایی است، یادآور شد: منیزیم، ریزمغذی است که باعث تسریع در انتقال کلسیم...


عوارض ناشی از کرونا را با نخود درمان کنید

یک متخصص طب سنتی و عضو دفتر طب سنتی ایران گفت: یکی از مشکلات بیماران کرونایی، درگیر شدن ریه است که نخود پخته می‌تواند درد‌های ریوی کاهش دهد. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: زهره مرتجی با بیان اینکه نخود به دلیل دارا بودن اسید فولیک و آهن بالا در میان حبوبات، به بیمارانی که مشکل کم خونی دارند تجویز می‌شود، اظهار داشت: همچنین نخود سرشار از ویتامین‌های گروه «بی» است که برای رفع خستگی‌های مفرط و ریزش مو دارند بسیار مفید است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه عمده مشکلات بیماران کرونایی، درگیر شدن ریه است، گفت: نخود پخته برای درد‌های ریوی مفید است تا آنجا که در طب سنتی از آن به عنوان غذای ریه یاد می‌شود. ضمن...


کدام مواد غذایی ریه‌ها را تقویت می‌کند؟

یک مشاور طب سنتی درباره مصرف مواد غذایی مفید برای بهبود عملکرد ریه‌ها توضیحاتی ارائه داد. به گزارش خبرنگار ایمنا، ویروس جدید کرونا زندگی افراد را تحت الشعاع قرار داده و با درگیر کردن ریه‌ها بدن را دچار نقصان کرده است. در طب سنتی به سلامتی اندام‌ها توجه خاصی شده که یکی از این اعضای حیاتی ریه است،؛ هرچه قدرت این عضو بیشتر باشد، در مقابل بیماری‌ها مقاوم‌تر است. در طب نوین به غذاها وگیاهانی که قدرت ایمنی بدن را افزایش می‌دهد، آنتی اکسیدان می‌گویند. بعضی غذاها سر شار از آنتی اکسیدان بوده و برای تقویت ریه و افزایش سیستم دفاعی بدن مفید است، برای آگاهی بیشتر در این زمینه با بهنام یوسفیان، مشاور طب سنتی گفت‌وگویی انجام داده‌ایم که...


اینفوگرافیک / چند خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها

ایسنا/زنجان مراقبت از ریه‌ها و تقویت آنها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آنها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکی‌ها آشنا خواهید شد. گرافیک: پدرام آقایی منبع داده‌ها: وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی»


۱۲ خوراکی مفید برای تقویت ریه

خبرگزاری میزان- با توجه به شیوع ویروس کرونا تقویت ریه‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است و راه‌های مختلفی برای حفظ سلامت ریه و تقویت آن وجود دارد. تاریخ انتشار: 13:30 - 04 تير 1399 - کد خبر: ۶۳۱۷۷۸ خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: مراقبت از ریه‌ها و تقویت آن‌ها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود ببخشند و التهاب آن‌ها را کاهش دهند و باعث بالا رفتن ظرفیت ریه‌ها شوند. این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکی‌ها آشنا خواهید شد. بیشتر بخوانید: راهکار‌هایی...


چند خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این خوراکی‌ها همچنین می‌توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری‌های ریه را بهبود بخشند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تهیه شده است، با تعدادی از این خوراکی‌ها آشنا خواهید شد. برای مشاهده تصویر در اندازه اصلی روی آن کلیک کنید


اینفوگرافی/ خوراکی‌های مفید برای تقویت ریه‌ها



۱۲ خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  بعضی از خوراکی‌ها وجود دارند که می‌توانند سلامت ریه‌ها را بهبود بخشیده، التهاب و وجود مخاط را کاهش داده، ظرفیت ریه‌ها را افزایش داده و توانایی بدن را در جلوگیری از بیماری ریه بهبود بخشند. مراقبت و تقویت ریه‌ها در شرایط شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید از روش‌های مختلفی برای محافظت از سیستم تنفسی خود بهره بگیرید. در ادامه چند خوراکی که برای تقویت ریه‌ها بسیار مفیدند به نقل از وب‌سایت "ای‌تی‌ان‌تی" آورده شده است: موز: موز‌ها سرشار از پتاسیم بوده و گزینه‌ای عالی برای بهبود عملکرد ریه‌ها محسوب می‌شود. پتاسیم برای سلامتی و عملکرد خوب ریه "ضروری" است. مصرف کافی پتاسیم، به ویژه در کودکان به افزایش عملکرد و...